Заключение

Итак, ритмичность функционирования - фундаментальная биологическая закономерность, которой подчиняется все живое на Земле и человеческий организм, в частности. Для обеспечения оптимального уровня здоровья и адаптационных реакций необходима синхронизация множества биоритмов организма между собой и с ритмически действующими факторами внешней среды. Если эта синхронизация нарушается действием каких-либо внешних или внутренних (заболевание) факторов, то это приводит к негативным физиологическим и социальным последствиям, к появлению или обострению заболеваний, ухудшению психоэмоционального состояния человека и, как следствие, к ухудшению межличностных взаимоотношений в семье и в коллективе. Если вернуться к сравнению здорового организма с оркестром, исполняющим прекрасную симфонию жизни, то можно представить, что произойдет, когда даже один «скрипач» или «барабанщик» потеряет ритм. Симфония превратится в какофонию, а здоровье - в болезнь. И тем хуже будет состояние здоровья, чем больше его элементов, этих маленьких «музыкантов», потеряет такт.