Свежие фрукты

Статьи по теме:

• Зерновые, мучные - таблицы калорийности. Калории
• Овощи, зелень, грибы - таблицы калорийности. Калории
• Фрукты, ягоды - таблицы калорийности. Калории
• Мясо, мясопродукты, яйца - таблицы калорийности. Калории
• Рыба, морепродукты - таблицы калорийности. Калории
• Молоко, молочные продукты - таблицы калорийности. Калории
• Жировые продукты - таблицы калорийности. Калории
• Сладости, мороженое, кондитерcкие изделия - таблицы калорийности. Калории
• Напитки - таблицы калорийности. Калории
• Потребность человека в килокалориях в зависимости от возраста, пола и интенсивности труда
• Ориентировочное содержание белка в основных продуктах питания
• Величины суточного потребления белка
• Индекс массы тела
• Расход энергии при выполнении различных работ, занятиях спортом
• Масса тела для мужчин и женщин в возрасте 25-30 лет
• Правила сочетания пищевых продуктов (по Г. Шелтону)
• Содержание витамина С в некоторых овощах, плодах и ягодах (на 100 г съедобной части продукта)
• Таблица начисления очков в кремлевской диете (диете американских астронавтов)
• Содержание витаминов в продуктах растительного происхождения
• Содержание белков и минералов в продуктах животного и растительного происхождения
• Содержание калия, магния, кальция и йода в продуктах
• Содержание железа в продуктах
• Расход калорий в зависимости от темпа и скорости ходьбы
• Нормальный вес тела в зависимости от роста, возраста и пола
• Длительность физических упражнений, необходимых для сгорания калорий, полученных с пищей
• Перевод объемных мер продуктов в граммы
• Содержание углеводов на 100 г продуктов
• Состав молочных продуктов разной жирности
• Таблицы состава (белки, жиры, углеводы) и калорийности продуктов - овощи
• Таблицы состава (белки, жиры, углеводы) и калорийности продуктов - фрукты и ягоды

Все статьи раздела