| Название продукта |
Калорий в 100 г продукта |
Название продукта |
Калорий в 100 г продукта |
| Баклажаны |
22 |
Белые свежие |
25 |
| Белые сушеные |
210 |
Брокколи |
34 |
| Брюква |
37 |
Грибы свежие |
30 |
| Кабачки |
14 |
Капуста белокочанная |
25 |
| Капуста брюссельская |
13 |
Капуста квашеная |
22 |
| Капуста кольраби |
30 |
Капуста краснокочанная |
27 |
| Капуста савойская |
35 |
Капуста цветная |
18 |
| Капуста цветная |
18 |
Картофель |
90 |
| Каштаны |
210 |
Кольраби |
27 |
| Корень сельдерея |
38 |
Кукуруза |
105 |
| Лук зелёный |
18 |
Лук репчатый |
50 |
| Маслины |
350 |
Маслята |
25 |
| Морковь |
40 |
Огурцы свежие |
15 |
| Огурцы солёные |
8 |
Опята свежие |
20 |
| Пастернак |
18 |
Перец сладкий |
18 |
| Петрушка |
42 |
Подберезовики свежие |
32 |
| Подосиновики свежие |
32 |
Ревень |
16 |
| Редис |
20 |
Редька |
26 |
| Репа |
22 |
Салат |
18 |
| Свекла |
50 |
Сельдерей |
21 |
| Спаржа |
21 |
Сыроежи свежие |
18 |
| Томаты |
17 |
Тыква |
28 |
| Укроп |
29 |
Фасоль белая |
350 |
| Фасоль стручковая |
34 |
Фенхель |
50 |
| Хрен |
70 |
Цуккини |
30 |
| Черемша |
35 |
Чеснок |
96 |
| Шампиньоны |
25 |
Шпинат |
18 |
| Щавель |
28 |
|
|
|
Источник - http://www.myjane.ru
