Индекс массы тела позволяет определить степень избыточности веса и связанную с ним степень риска развития сопутствующих ожирению заболеваний. Определение индекса массы тела (ИМТ): . Показатель массы тела в килограммах следует разделить на показатель роста в метрах, возведенный в квадрат, т.е.: ИМТ = вес (кг) : {рост (м)}2 Например, вес человека = 85 кг, рост = 164 см. Следовательно ИМТ в этом случае равен: ИМТ =85: (1,64X1,64) = 31,6.
| Расчитать ИМТ |
Определив ИМТ, можно оценить степень риска развития сопутствующих заболеваний
Если ИМТ равен:
20 - 25 - нормальный вес тела; риск для здоровья отсутствует;
25 - 30 - избыточная масса тела; риск для здоровья повышенный, рекомендуется снизить
массу тела;
30 - 35 - ожирение - риск для здоровья высокий, необходимо снизить массу тела;
35 и более - резко выраженное ожирение; риск для здоровья очень высокий, необходимо проконсультироваться у врача и снизить массу тела.
| Классификация | ИМТ
|
Риск для здоровья
|
Что делать | |
| 18-25 лет | 26-45 лет | |||
| Анорексия нервная.
Анорексия атароксическая. |
Вес менее 15% от ожидаемого, ИМТ менее 17,5
|
Высокий
|
Рекомендуется повышение массы тела, лечение анорексии.
|
|
| Дефицит массы тела
|
Менее 18,5 | Отсутствует | ||
| Норма
|
19,5-22,9 | 20,0-25,9 | ||
| Избыток массы тела
|
23,0-27,4 | 26,0-27,9
|
Повышенный | Рекомендуется снижение массы тела |
| Ожирение I степени
|
27,5-29,9
|
28,0-30,9
|
Повышенный | Рекомендуется снижение массы тела |
| Ожирение II степени
|
30,0-34,9
|
31,0-35,9 | Высокий | Настоятельно рекомендуется снижение массы тела |
| Ожирение III степени
|
35,0-39,9 | 36,0-40,9 | Очень
высокий |
Настоятельно рекомендуется снижение массы тела |
| Ожирение IV степени | 40,0 и выше
|
41,0 и выше | Чрезвычайно высокий | Необходимо немедленное снижение массы тела |
Источник: http://www.mcvita.ru