Название продукта |
Калорий в 100 г продукта |
Название продукта |
Калорий в 100 г продукта |
Брынза из коровьего молока |
265 |
Йогурт натуральный 1.5% жирности |
50 |
Кефир жирный |
61 |
Кефир нежирный |
31 |
Молоко ацидофильное |
85 |
Молоко сгущеное |
140 |
Молоко сгущеное с сахаром |
320 |
Молоко сухое цельное |
470 |
Молоко цельное |
62 |
Простокваша |
59 |
Ряженка |
84 |
Сливки 10% жирности |
120 |
Сливки 20% жирности |
200 |
Сметана 10% жирности |
115 |
Сметана 20% жирности |
205 |
Сметана 25% жирности |
285 |
Сыр алтайский 50% |
397 |
Сыр гауда 45% |
385 |
Сыр голландский |
360 |
Сыр камамбер 50% |
330 |
сыр ламбер 50% |
378 |
Сыр пармезан 40% |
330 |
Сыр плавленный |
240 |
Сыр плавленый колбасный |
270 |
Сыр пошехонский |
332 |
Сыр рокфор |
360 |
Сыр российский |
370 |
сыр степной |
360 |
Сыр честер 50% |
400 |
Сыр швейцарский |
395 |
Сыр эдамер 40% |
340 |
Сыр эмменталь 45% |
420 |
Сырки и масса творожные особые |
340 |
Сырковая масса |
208 |
Творог жирный |
225 |
Творог нежирный |
89 |
Творог полужирный |
155 |
|
|
|
Источник - http://www.myjane.ru