Зоны аппликации: oсновные 2, 3; дополнительные 1, 4, 12, 13; вспомогательные 20, 22, 28, 31.
Общие рекомендации.
Применяя аппликатор, берут основные, дополнительные и болевые зоны, но при очень выраженных болях следует накладывать аппликаторы выше или ниже болевой зоны или на стороне, противоположной болевой зоне. Время экспозиции 15-30 минут.
Особенно при простудах и бронхиальной астме возможны длительные наложения маленьких аппликаторов перекрестно. Например, в точку D слева, в точку С справа. В слева, в центр зоны А и Е или F.
Все заболевания органов дыхания, особенно аллергического характера, нуждаются в коррекции дыхания. Это управление дыханием в сторону уменьшения его интенсивности, сдерживания, перевод в дыхание бесшумное, невидимое. Аля этого наиболее подходят метод К. П. Бутейко, пранаямы из системы йога с длительными паузами после вдоха и выдоха, дыхание через аппарат Фролова, дыхание под плотным одеялом. Все эти методы направлены на сохранение и накопление углекислого газа (СО2) до нормальных величин около 7 % в составе крови. Эта концентрация СО2 поддерживается в крови здоровых людей, и только при таких условиях кислород воздуха (Ch) полностью доставляется всем тканям организма. 6,5 - 7 % СО2 по отношению к другим газам в крови - это состояние максимальной жизненной активности всех органов и систем защиты организма человека.
Дополнительные рекомендации.
При простудных заболеваниях, хронических болезнях бронхов и легких аппликатором пользуются как «горчичником». Лечение всегда завершается аппликацией стоп. Стопы перед аппликацией следует разогреть, сделать их сухими и горячими, для этого 3-7 раз вдень воздействовать валиком или стоять на аппликаторах по 5 -10 минут. Можно поставить ноги на аппликатор, сидя на стуле, одновременно нажимая стопами на аппликатор. Для закрепления эффекта полезно утром и на ночь использовать горчицу, мед. а также втирать мази на камфорной основе в смеси с твердым животным жиром в сочетании с одновременным массажем стоп.
Для снятия приступа бронхиальной астмы следует лечь на аппликатор основной зоной (1, 2, 3), а аппликаторным валиком или маленьким аппликатором проводить чувствительные («болезненные») прожимы верхних отделов передней поверхности грудной клетки в зонах 12 и 13 в течение 10-20 минут. При этом необходимо сдерживать дыхание или хотя бы дышать с длинным выдохом через сжатые губы.
При насморке, аллергическом или простудном рините на аппликаторе лежать зоной 1 или носить его прибинтованным к затылку 2-5 раз в день по 20 - 40 минут, помимо вышеуказанной методики.
При выраженных, не унимающихся болях вследствие невралгии верхних конечностей прикладывать аппликатор (а лучше - работать валиком) на симметричных зонах здоровой конечности.