Ароматерапия для сердца и сосудов

Давно известно, что массаж с использованием эфирных масел улучшает кровообращение в значительно большей степени, чем это достигается обычным массажем. Сами по себе эфирные масла тоже могут, хотя и в незначительной степени, регулировать артериальное давление: при повышенном, например, эффективны лаванда, иланг-иланг. Пониженное самочувствие может улучшить массаж со смесью масел розмарина, мяты и гвоздики. Но все это - скорее, эмпирические, чем научно обоснованные сведения. Что же достоверно известно о влиянии эфирных масел на сердечно-сосудистую систему? В эксперименте с вызванным атеросклерозом у кроликов было показано, что эфирные масла лука и чеснока способны значительно снизить содержание холе­стерина и триглицеридов в плазме крови. Фибринолитическая актив­ность при этом повышалась, в то время как пища, богатая холестери­ном, существенно её понижала. Таким образом, показано, что эфирные масла чеснока и лука действительно защищают от атеросклероза при неправильном питании. Недаром лук репчатый (Allium сера L.) - одно из старейших культурных растений, родина которого нам до сих пор неизвестна, составлял главную часть пищи строителей египетских пи­рамид, живших за 3 тысячи лет до нашей эры. Да и древние греки с римлянами проявили невероятную прозорливость, когда приписывали чесноку (allium sativum L.) чудесное всеукрепляющее действие и кор­мили им своих воинов во время походов. Хорошо себя зарекомендова­ли в этой области такие эфирные масла, как пихтовое, кедровое, пачу­ли, лимон, герань.