Эфирные масла - это ароматические вещества, выделяемые растениями, материализованные в жидкости. Это сложные органические соединения, в состав которых входят углеводороды, альдегиды, высшие спирты, собственно эфиры, кетоны, оксиды, фенолы и т. д.
Эфирные масла отличаются от жирных масел тем, что улетучиваются при нормальной температуре и не оставляют жирных пятен на бумаге;остаётся только цвет. Целебная сила эфирных масел многообразна. Она направлена на оздоровление и гармонизацию и физического тела и психоэмоциональной сферы человека. Иными словами, воздействуя на разных уровнях, ароматы оздоравливают нас физически, эмоционально и духовно. Вот почему ароматерапия даёт результаты, которые невозможно получить никакими другими способами.
Основная точка приложения эфирных масел это подкорковые структуры головного мозга, так называемый обонятельный центр головного мозга. Неблагоприятные факторы внешней среды, различные стрессы воздействуют на эти структуры как на пусковой механизм, ведущий затем к патологическим изменениям в организме. Ароматические вещества нормализуют функционирование обонятельного центра, оказывая определенное регулирующее влияние на все органы и системы организма.
Воздействие эфирных масел на организм человека осуществляется по трём каналам:
первый канал- это проникновение через органы обоняния в центральную и вегетативную нервную систему, эндокринную систему;
второй канал - поступление через кожу и лёгкие в кровь и лимфу, а с ними - непосредственно ко всем органам, тканям, клеткам;
третий канал - включение поступающих в организм эфирных масел в синтез биологически активных веществ, гормонов, ферментов, витаминов.
Эфирные масла многофункциональны, т. е. обладают комплексным воздействием на организм, но есть общие свойства, характерные для большинства из них:
- обладают бактерицидным, противовоспалительным и антисептическим действием;
- положительно воздействуют на нервную систему;
- благотворно влияют на эмоции и психическое здоровье;
- обладают положительными дерматологическим и косметическим эффектами;
- обновляют механизмы саморегуляции в организме.
Растительные ароматы оказывают мягкое действие. При соблюдении необходимых дозировок по показаниям они не вызывают токсических проявлений и побочных действий, не накапливаются в организме, не имеют привыкания и не способствуют разбалансировке физиологических процессов.
Ароматерапию можно проводить и в домашних условиях, учитывая безопасность и простоту процедуры.
Принимая во внимание всё выше сказанное, эфирные масла предпочтительно использовать:
- при появлении первых признаков болезни, чтобы либо прервать её развитие, либо способствовать более лёгкому течению;
- в разгар заболевания в качестве дополнительной терапии;
- на стадии выздоровления и при хронических заболеваниях, для профилактики обострений.
Основные принципы применения эфирных масел в ароматерапии:
- ароматы применяются не только для оздоровления тела, но и для души, поэтому использовать нужно масла приятного для Вас запаха;
- одни и те же ароматы можно применять при разных заболеваниях - и наоборот;
- эфирные масла, кроме самостоятельного применения, дают замечательный эффект в сочетании с традиционными и нетрадиционными методами терапии;
- важный принцип ароматерапии: «больше - не всегда лучше»; меньшие дозы эфирных масел дают больший эффект, особенно когда ухудшение здоровья обусловлено эмоционально-психическими причинами.