Климактерий - это нормальный физиологический, генетически запрограммированный период в жизни женщины, совпадающий с наибольшей социальной и профессиональной активностью женщины и занимающий треть ее жизни. Наступает, как правило, в возрасте 48-50 лет.
Наиболее типичными проявлениями патологического климакса являются вегетососудистые расстройства: приливы жара, потливость, сердцебиение, головокружение, эмоциональная неустойчивость, нарушения сна, утомляемость. Все эти неприятные симптомы обусловлены снижением продукции эстрогенов в яичниках. Кроме того, сни жение уровня эстрогенов нарушает включение кальция в костную ткань, что способствует развитию остеопороза.
В климактерическом периоде у женщин значительно возрастает заболеваемость ишемической болезнью сердца, причем патология может быстро прогрессировать, приводя к фатальным осложнениям (инфаркт миокарда, сложные нарушения ритма и др.)- Причиной этого является снижение уровня эстрогена. Постоянное употребление продуктов с высоким содержанием фитоэстрогенов может замедлить темпы развития этой патологии и снизить риск развития тяжелых осложнений.
При климаксе нарушается система адаптации, иными словами - снижаются приспособительные и защитные силы организма. Поэтому в комплекс лечебных и профилактических мероприятий необхо димо включать адаптогены растительного происхождения, улучшаю щие кровоснабжение и питание клеток головного мозга, нормализу ющие артериальное давление, ночной сон и повышающие активность во время бодрствования.
Дефицит эстрогенов в климактерическом периоде может сказываться и на состоянии кожи, слизистых оболочек. Характерным признаком климактерия является урогенитальный синдром, обусловленный повышенной сухостью слизистых оболочек мочевого пузыря, уретры, влагалища. Циститы, уретриты, вагиниты - типичные заболевания женщин старше 50 лет. Профилактике и ослаблению выраженности этих симптомов может способствовать включение в рацион продуктов, богатых фитоэстрогенами, витаминами А и Е.
В этот период жизни у большинства женщин наблюдается избыточное отложение жира, особенно на талии. Важная роль в этом принадлежит психосоциальным факторам. Некоторые женщины полагают, что климактерий - это старость и позволяют себе не ограничиваться в количестве и калорийности пищи, не обеспечивают организм физической нагрузкой, перестают следить за собой. Это неправильный, нерациональный подход к оценке своего здоровья и внешности. Во все периоды своей жизни женщина прекрасна! Избыточная масса тела помимо чисто внешних проблем несет в себе и угрозу здоровью: повышается риск развития атеросклероза, сахарного диабета, остеохондроза, бронхиальной астмы и других заболеваний.
В предупреждении избыточной массы тела незаменимы продукты функционального питания, предоставляющие богатейший набор необходимых организму веществ. Эти продукты низкокалорийны и в то же время питательны.
Обязательно обогащение рациона пищевыми волокнами, кото рые улучшают работу кишечника и способствуют выведению из организма продуктов метаболизма и токсинов, негативно влияющих на обмен веществ, способствующих в ряде случаев накоплению избыточного жира.
Итак, одним из основных способов профилактики и коррекции нарушений климактерического периода является сбалансированное питание с обязательным включением в рацион функциональных продуктов с высоким содержанием натуральных витаминов, макро- и микроэлементов, ненасыщенных жирных кислот (особенно омега-3 и омега-6), фитоэстрогенов, биофлавоноидов, пектиновых веществ и пищевых волокон.
Продукты функционального питания фирмы «Дэльфа» соответствуют данной характеристике - содержат полноценный набор пита тельных элементов и биологически активных веществ. Кедровые про дукты функционального питания фирмы «Дэльфа» отличаются высоким содержанием омега-3 и омега-6 жирных кислот.
Фитоэстрогены в составе БВК «Кедровая сила» присутствуют в диетически значимом количестве, что позволяет рекомендовать этот продукт для поддержания уровня женских половых гормонов. Постоянное его применение может в ряде случаев служить альтернативой заместительной гормональной терапии, имеющей достаточно боль шой спектр побочных эффектов. Дополнительным источником фитоэстрогенов могут служить масляная композиция «Долголетие», салатное масло «Богатырское».
БВК «Кедровая сила», «Кедровая сила-2» имеют богатый минеральный состав, включающий практически все необходимые макро- и микроэлементы. Научные исследования подтверждают, что гармоничное сочетание питательных элементов в натуральных продуктах оказывается более значимым для поддержания здоровья, чем отдельно выделенные компоненты (элементы), и уж тем более - их синтетические аналоги. В этом отношении продукты функционального питания фирмы «Дэльфа» являются оптимальными, и именно таким продуктам следует отдавать предпочтение в обогащении рациона питания жизненно необходимыми элементами. Дополнительно обогащает рацион питания биологическими формами макро- и микроэлементов применение капсулированных масел, масляных композиций, са латных масел фирмы «Дэльфа».
В укреплении иммунитета и повышении защитных сил организма важное место принадлежит БВК «Кедровая сила» и «Кедровая сила-2», капсулированным кедровым маслам, масляным композициям «Долголетие» и «Здравие», салатным маслам. Эти продукты повышают сопротивляемость к заболеваниям (особенно инфекционно-воспалительным) и к стрессам.
Для профилактики патологии мочевыделительной системы показано дополнительное применение масляной композиции «Здравие». Арбузное масло в ее составе оказывает мочегонное, антибактериальное действие, способствует улучшению функционального состояния почек и мочевыводящих путей.
Продукты функционального питания фирмы «Дэлъфа» можно рекомендовать для профилактики и уменьшения патологии климактерического периода (синдром вегетососудистой дистонии, психоэмоциональные расстройства, дисфункции мочевыделительной системы, остеопороз, остеохондроз, избыточная масса тела).