Баланс всех 3-х дош дает нормальную кожу. Твоя кожа отражает все внутренние процессы, на лице расположены все точки, соответствующие всем отделам головного мозга. В головном мозге есть все центры управления всеми органами и системами организма. Поэтому, воздействуя на кожные рецепторы, мы даем сигналы головному мозгу. Это дает возможность регулировать работу организма в целом. Как? Растения – носители информации и энергии. Они так же могут быть классифицированы по трем видам дош. Согласно аюрведе (науке о здоровье), любая болезнь или несовершенство вызваны дисбалансом дош. Растения (травы, масла, пряности и т. п.) способны влиять на состояние дош, а, значит, и восстанавливать баланс.
1. Аюрведический пилинг.
2. Паровая баня или компресс.
3. Нанесение аюрведического «питательного крема». (смотри статью аюрведический питательный крем)
Тепло, влага и аромат паровой бани снимают мышечное напряжение, проясняют ум и поднимают дух. Паровая баня – это один из древнейших способов тонизации кожи. Тепло усиливает кровообращение, активизирует деятельность сальных и потовых желез, обменные процессы, пар смягчает и увлажняет кожу.
Паровые бани очень полезны при застойных процессах и акнэ (проблемная кожа). Согласно аюрведе, нанесение специальной смеси масел на кожу после паровой бани, способствует балансу вата (сухая и увядающая кожа) - доши. А любые признаки старения – это усиление ваты. Как показала практика, после паровой бани с последующим массажем по маслу, морщинки разглаживаются, и лицо становится более свежим, ярким и теплым.
Компрессы – это отличная альтернатива баням. Нанесение их на 15-20 минут дает эффект увлажняющей маски. Также происходит стимуляция всех функций кожи.
|
Автор: Инна Веркина Источник http://devchata.net |
|