Любой здоровый человек с целью профилактики заболеваний может принимать Нутрикон курсами, чередуя месяц приема и месяц отдыха. Можно принимать Нутрикон без перерывов, если суточная доза не превышает 20 г. Пусть он постоянно будет на Вашем столе, как хлеб и соль. В ряде случаев им можно полностью заменить хлебобулочные изделия (например, при избыточном весе). Суточная доза Нутрикона - 20-30 г (четыре-шесть полных чайных ложек). Разделите суточную дозу на три равных части и принимайте утром, в обед и вечером до еды, тщательно разжевывая. Не забывайте при этом обильно запивать его какой-либо жидкостью (вода, сок, чай, молоко, кофе). Продукт можно принимать и во время еды с каким-нибудь жидким блюдом, используя как сухарики. Детям до 12 лет доза уменьшается в 2 раза.
Несмотря на универсальность и простоту применения Нутрикона, существуют определенные нюансы. Они зависят от таких факторов, как возраст, вес, состояние здоровья, а также от поставленных задач. Консультируясь у специалиста, меняя по его рекомендации дозу, время и продолжительность приема, можно добиваться нужных каждому конкретному человеку результатов. Так, при склонности к запорам послабляющий эффект можно получить уже через 3-5 дней от начала приема. Для достижения же устойчивой ремиссии заболевания, улучшения всех функций кишечника и восстановления нормальной микрофлоры потребуется не менее 2-3 месяцев применения Нутрикона, часто в сочетании с другими видами лечения (медикаментозные препараты, физиотерапевтическое лечение и т. д.).
Важные преимущества этого продукта - безопасность превышения дозировок, простота индивидуального подбора дозы, физиологический характер действия на организм человека.
Запоры
Эта проблема знакома каждому четвертому взрослому человеку, а в пожилом возрасте становится одной из самых распространенных. Только вот решить ее бывает не так просто. Более 30 % людей старше 65 лет вынуждены регулярно пользоваться слабительными. Эта проблема не столь безобидна, как может показаться на первый взгляд. Хронические запоры являются прямым фактором риска развития предопухолевых и опухолевых заболеваний кишечника - полипоза, рака, часто приводят к интоксикации организма, нарушению микрофлоры, дивертикулезу и даже депрессии. Причинами появления запоров могут быть: малоподвижный образ жизни, соблюдение различных диет с целью снижения веса, стресс, различные хронические заболевания кишечника и аноректальной зоны. Но запоры могут быть также и проявлением ряда вне- кишечных заболеваний (сахарный диабет, гипотиреоз, порфирии, системная склеродермия, хроническая свинцовая интоксикация, сосудистые заболевания, карцинома и др.). И все же важнейшая причина - нерациональное питание (недостаток растительных волокон при избытке рафинированной пищи).
Нутрикон - средство, которое размягчает стул и облегчает опорожнение кишечника, не вызывая болей и не раздражая слизистую оболочку. Эффект привыкания к Нутрикону отсутствует. Зачастую только включение в рацион 20-40 г продукта (1-2 столовые ложки) без дополнительного лечения приводит к нормализации стула и восстанавливает суточный ритм опорожнения кишечника. Важно помнить, что обязательным условием достижения хорошего результата для устранения запора является достаточное потребление жидкости: на каждые 5 г Нутрикона не менее 75 мл воды.
Способ применения. Обычно начинают с дозы 15 г в сутки, разделенной на 2-3 приема. Принимать обязательно во время или непосредственно перед едой, так как перемешивание с пищей наилучшим образом обеспечивает сохранение влажности и объема перевариваемого пищевого комка. При недостаточном эффекте через 3-5 дней от начала приема дозу можно увеличить до 40-60 г в сутки, сочетая с другими мероприятиями, направленными на устранение запоров. При дозировке 25-30 г в сутки Нутрикон можно принимать длительно (от 1 до 6 месяцев и более), при более высоких дозах - курсами по 1-2 упаковки с перерывами на 3-4 недели.
Воспалительные заболевания кишечника (неспецифический язвенный колит, болезнь Крона), хронический неязвенный колит (постпаразитарный, постдизентерийный)
При всем разнообразии причин, вызывающих эти заболевания, значительная роль отводится дефициту в рационе питания пищевых волокон. Присутствие же их в перевариваемой пище, запрограммированное самой природой, наилучшим образом обеспечивает поддержку всех функций кишечника. Именно поэтому залогом успешного лечения этих заболеваний в фазе затухающего обострения и хорошим средством для профилактики рецидивов является включение пищевых волокон в рацион. Применение Нутрикона при данных заболеваниях нормализует моторику кишечника, кровообращение в стенке кишки, уменьшает активность воспаления, снижает болевой синдром, способствует восстановлению нарушенной микрофлоры.
Способ применения: по 5-10 г Нутрикона 2-3 раза в день во время еды с достаточным количеством жидкости. Средняя суточная доза 25-40 г. Доза может быть увеличена до достижения послабляющего эффекта (см. способ применения при запорах). Длительность применения - от 1 до 6 месяцев и более, в соответствии с рекомендациями врача.
Дивертикулез
Это заболевание характеризуется образованием так называемых выпячиваний в стенке толстой кишки вследствие повышенного внутрикишечного давления, действующего на измененную стенку кишки. Давление возникает, как правило, в результате прохождения небольшого количества твердых каловых масс, т. е. при запорах. Риск его возникновения у людей, потребляющих мало растительной пищи, в 50 раз(!) выше, чем у вегетарианцев. Применение 15-20 г Нутрикона в день - прекрасная профилактика дивертикулеза. Использование же этого продукта в качестве лечебного средства способствует снижению внутрикишечного давления, размягчению стула, препятствует застою шлаковых масс в дивертикулах, уменьшает болевой синдром, снижает риск оперативного вмешательства и кровотечений из дивертикулов, увеличивает скорость кишечного пассажа и массу фекалий, облегчает акт дефекации.
Способ применения: по 5-10 г Нутрикона во время еды 2-3 раза в день с большим количеством жидкости до получения мягкого послабляющего эффекта, но его количество в суточном рационе следует повышать постепенно в течение 2-3 недель (от 5-10 г до 20-30 г в день), что исключает появление дискомфорта, связанного с увеличением наполнения кишечника. Суточная доза 25-40 г. Длительность применения - от 3 месяцев до 1 года.
Геморрой
Это выбухание кожи или слизистой оболочки и венозного сплетения в области анального кольца. Его появление напрямую связано с избыточным давлением в области малого таза, возникающим вследствие запоров и ряда других предрасполагающих факторов (сидячий образ жизни, беременность и роды и др.). Поэтому лечение геморроя невозможно без нормализации стула. Применение Нутрикона в дозах, достаточных для появления мягкого послабляющего действия, позволяет облегчить акт дефекации, уменьшить болевой синдром и частоту кровотечений из геморроидальных узлов. Продукт может быть рекомендован как до хирургического лечения, так и после него.
Способ применения: как при запорах. Для поддержания послабляющего эффекта можно применять длительно.
Синдром раздраженного кишечника
Термин «синдром раздраженного кишечника» (СРК) используется для обозначения группы симптомов, связанных с функциональными расстройствами двигательной (моторной), транспортной (всасывательной и секреторной) функций, проявляющихся запорами, поносами, абдоминальными болями (болями в животе) различной степени выраженности.
Это заболевание причиняет немалый дискомфорт больным. Причинами СРК служат прежде всего психоэмоциональные нарушения. Среди других факторов, предрасполагающих к нарушению функции кишечника, имеют значение малоподвижный образ жизни, нерациональное питание с дефицитом пищевых волокон, а также кишечные инфекции и другие болезни органов пищеварения. Длительное непрерывное (в течение нескольких лет) применение ПВ в комплексной терапии этого заболевания является основным и общепризнанным. У больных ослабевают боли, нормализуется стул. Нутрикон как продукт с улучшенными, благодаря травяным компонентам, свойствами отрубей может быть использован для длительной диетотерапии данного заболевания.
Способ применения: при запорах по 10-15 г во время еды с большим количеством жидкости (на 5 г Нутрикона не менее 75 мл); при неустойчивом стуле, поносах - по 5-10 г с небольшим количеством жидкости за 15-30 минут до еды. Пищевые волокна в виде Нутрикона применяют с постепенным увеличением их количества. Суточная доза (15-30 г) может быть увеличена до 45-60 г в течение недели по согласованию с врачом. Длительность применения от 1 года до нескольких лет.
Дисбактериоз
Полезную микрофлору, заселяющую кишечник человека, называют дополнительным органом - настолько важной является та работа, которую выполняют эти микроорганизмы. Они выстилают поверхность толстой кишки, как ковер. К ним относятся бифидумбактерии, лактобактерии и многие другие. Микроорганизмы участвуют в пищеварении, являются поставщиками необходимых витаминов, борются с болезнетворными микроорганизмами, вырабатывают целый ряд веществ, поддерживающих иммунитет, участвуют в де- токсикации организма. Огромную роль в сохранении здоровой микрофлоры играют пищевые волокна. Они являются питательной средой для полезных бактерий, служат матрицей для их размножения. Благодаря присутствию в кишечнике пищевых волокон поддерживается определенная среда, препятствующая размножению болезнетворных микроорганизмов. Очень часто несбалансированное питание с избытком рафинированных жиров и углеводов, обилием консервантов и дефицитом пищевых волокон, хронические заболевания, нерациональное использование антибиотиков приводят к уменьшению количества полезных микроорганизмов и появлению других - болезнетворных. Такое состояние называется дисбактериозом и часто сопровождается снижением иммунитета, появлением аллергии, частыми простудными и инфекционными заболеваниями. Дисбактериозом сегодня страдает около 90 % населения России. Он может быть причиной бронхиальной астмы, артритов, заболеваний кишечника, нарушения обмена веществ, повышения уровня холестерина. Применение Нутрикона обеспечивает питательную поддержку нормальной микрофлоре, способствует ее росту, формированию новых микроколоний в просвете кишечника, выведению токсических продуктов бактериального распада.
Способ применения: как средство профилактики применяется по 5-10 г 3 раза в день во время еды с жидким блюдом (с супом, кофе, чаем, коктейлем, Пектолактом и т. п.). Для коррекции дис- бактериоза обычно рекомендуется применять Нутрикон по 10 г до еды 2-3 раза в день одновременно с бактериальными препаратами (бифидопрепараты, Наринэ, лактобациллы и т. д.). Очень полезен при дисбактериозе «коктейль здоровья». Для приготовления его берется 1 стакан свежего кисломолочного продукта (кефир, ацидолакт, бифилин, йогурт) и к нему добавляются 1-2 чайные ложки Нутрикона. После набухания гранул и перемешивания коктейль готов к употреблению. Принимать его желательно в интервалах между приемами пищи или использовать в качестве легкого завтрака (ужина).
Болезни оперированного желудка
Очень часто после оперативного вмешательства на желудке возникает болезненное состояние, связанное с быстрым поступлением недостаточно переваренной пищи в тонкий кишечник (так называемый демпинг-синдром), которое проявляется головокружением, слабостью, другими неприятными симптомами, заставляющими человека лечь в постель. В этой ситуации применение Нутрикона открывает новые возможности для облегчения состояния больных. Принимаемый за 20-30 минут до еды с небольшим количеством жидкости, он создает своеобразный эффект «пробки», не позволяя пище быстро проваливаться в кишечник, уменьшая клинические проявления демпинг-синдрома.
Способ применения: по 5-15 г за 20-30 минут до еды с небольшим количеством воды (не более 50-70 мл на 10 г продукта).
Желчно-каменная болезнь и хронический бескаменный холецистит
Давно замечено, что люди, употребляющие недостаточное количество пищевых волокон, чаще болеют холециститом и холелитиазом (камнеобразование в желчном пузыре и желчевыводящих путях). Обогащение рациона больных холелитиазом пищевыми волокнами (30-45 г Нутрикона в сутки) уже через месяц приводит к снижению уровня холестерина в желчи. Нормализуется и соотношение ингредиентов желчи (холато-холестеринового коэффициента, при нарушении которого в желчном пузыре начинают выпадать в осадок и кристаллизоваться сначала мелкие («песок»), а затем крупные камни), предотвращается дальнейшее прогрессирование болезни. Благотворное действие ПВ в этих случаях объясняется улучшением функций билиарной системы, стимулирующей желчевыделение и воздействующей на состав желчи. ПВ адсорбируют желчные кислоты, холестерин, увеличивают их экскрецию с калом. Это приводит к снижению содержания холестерина в крови и одновременно снижает литогенность желчи (способность ее к камнеобразованию).
Способ применения: Нутрикон назначается на фоне базисной противовоспалительной и симптоматической терапии больным холециститами и после холецистэктомии у больных, оперированных по поводу желчно-каменной болезни. Средняя доза Нутрикона - 30-45 г в сутки. Срок лечения - 2-3 месяца. Целесообразно эти курсы повторять, особенно в зимне-весеннее время. Как средство профилактики Нутрикон принимают по 5-10 г 3 раза в день во время или после еды, запивая 100-150 мл жидкости.
Сердечно-сосудистые заболевания (атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, сосудов головного мозга)
У этих заболеваний общие корни: стресс, гиподинамия, привычка к перееданию, лишний вес. Главным в механизме их возникновения считается постепенное возрастание уровня общего холестерина и липидов в крови. А это в дальнейшем приводит к избыточному накоплению их в стенках сосудов и образованию так называемых холестериновых бляшек, которые значительно уменьшают эластичность сосудов и их способность к расширению. Со временем бляшки могут практически полностью закрывать просвет мелких сосудов, особенно сосудов сердца и головного мозга. Именно этот процесс приводит к внезапным приступам стенокардии, мозговым и сердечным катастрофам. Коварство этих болезней сосудов в том, что начальные изменения могут долго себя клинически не проявлять, но статистика безжалостно констатирует, что в настоящее время почти половина смертей у взрослых приходится на сердечно-сосудистые болезни. В том числе доля летальных исходов от ишемической болезни сердца (ИБС) составляет 50-53 %, особенно в молодом, работоспособном возрасте. Основная причина ИБС - повышенный уровень холестерина в крови (гиперхолестеринемия). Причем в последнее время чаще стали болеть и умирать люди в молодом возрасте - как женщины, так и мужчины. Смертность от ИБС в возрасте 25-34 лет составляет 10 человек на 100 000 населения, а в возрасте 55-64 лет - 1000 на 100 000 населения. Было замечено, что в группе больных, потребляющих с пищей в достаточном количестве ПВ, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний несколько ниже. Это объясняется тем, что растительные волокна, как и вегетарианские диеты, предотвращают развитие атеросклероза и ИБС, так как воздействуют на холестериновый обмен. Они способствуют снижению уровня холестерина, одновременно уменьшая и содержание в плазме крови триглицеридов, снижают общую калорийность суточного рациона.
Способ применения: по 10-15 г во время еды 3 раза в день в течение 2-3 месяцев. Курсы приема Нутрикона следует повторять 2-3 раза в год. При сочетании ИБС с ожирением доза Нутрикона может быть увеличена до 60 г в сутки. Количество употребляемой жидкости - 50 мл на 5 г принимаемого продукта. Дозу ПВ следует увеличивать постепенно в течение 2-3 недель, чтобы исключить вздутие живота, появление дискомфорта, связанного с наполнением кишечника, что может отрицательно сказаться на деятельности сердца из-за высокого стояния уровня диафрагмы.
Сахарный диабет и нарушение толерантности к углеводам (переносимости углеводов)
В последнее десятилетие большое внимание уделяется изучению влияния ПВ на углеводный обмен, их роли в профилактике и лечении сахарного диабета. По данным ВОЗ, прогнозируется повсеместный рост этого заболевания на ближайшее десятилетие. Через 10 лет ожидается увеличение количества больных в 2 раза. Имеются данные о том, что длительный дефицит растительных волокон в пище способствует развитию сахарного диабета, особенно улиц, предрасположенных к этой болезни. Накопившиеся клинические наблюдения и экспериментальные данные свидетельствуют: включение в рацион ПВ благоприятно сказывается на углеводном обмене; ПВ уменьшают гипергликемию (повышенный сахар крови), повышают чувствительность периферических тканей к инсулину, замедляют развитие пищевой (посталиментарной) гипергликемии, стимулируют синтез и секрецию инсулина, адсорбируют и выводят легко усваиваемые углеводы и желчные кислоты, снижают глюкозурию (выведение глюкозы с мочой) и кетоацидоз (содержание в моче кетоновых тел), уменьшают потребность в инсулине. Таким образом, становится очевидной необходимость включения в диету больных диабетом разнообразных ПВ (в среднем суточная потребность Нутрикона составляет 30 г).
Период беременности и послеродовой период (варикозное расширение вен нижних конечностей, профилактика геморроя, для усиления лактации)
Хорошо известно, что во время беременности и после родов наиболее частым осложнением является варикозное расширение вен на ногах и геморрой. Варикозное расширение вен нижних конечностей - это не только некрасиво, это причина быстро наступающей усталости ног и база для развития тромбофлебита. А единственной причиной развития геморроя чаще всего бывает запор во время беременности, о котором женщина постеснялась сказать врачу. Плохое опорожнение толстой кишки в этом случае возникает в результате сдавливания прямой кишки маткой и растущим плодом. Сдавливается и зона крупных вен малого таза. Все это усугубляется постоянными натуживаниями во время акта дефекации при запорах и потугами во время родов. Проблему можно решить регулярным потреблением яблок, капусты, свеклы, отрубей и, наконец, есть идеальное средство - Нутрикон.
Многие врачи, у которых наблюдаются кормящие матери, а также сами пациентки, связывают значительное увеличение количества грудного молока (усиление лактации) именно с употреблением Нутрикона. А ведь еще из исторических источников известно, что в дворянских семьях кормилице для увеличения количества и качества молока давали пшеничные отруби.
Способ применения: по 5-10 г 3 раза в день во время еды, запивая 150-200 мл воды. Для усиления лактации рекомендуется принимать Нутрикон по 5-15 г 3 раза в день во время еды с большим количеством горячего чая, молока (250-300 мл).