Н. И. Ленкова
Одна из заслуг отечественной медицины - ее профилактическая направленность. Профилактика - основа здоровья человека и предупреждения заболеваний.
Интенсивные ритмы современной жизни, феномен моббинга, как проявление межличностных взаимоотношений на работе, изменившийся характер труда, его интенсификация, приводят к моральному и физическому перенапряжению. И как результат этого - изменение биоритмов человека, что в свою очередь является одной из причин роста Заболеваемости.
Отсюда закономерно вытекает необходимость проведения профилактических и оздоровительных мероприятий в целях сохранения здоровья. Мы говорим о здоровье физическом и психическом и неразрывно связанном с ним качестве жизни.
Для обеспечения физического и психического здоровья человека важным представляется разработка персональных оздоровительных программ, оздоровительный отдых (идеально 2 раза в год) и санаторно-курортное лечение.
Но следует уделять внимание не только оздоровительным мероприятиям, очень важно формировать у населения мотивацию на здоровье, на здоровую, качественную и продолжительную жизнь, что является основным принципом в работе нашей фирмы.
Формирование здорового образа жизни должно принять национальный характер. Здоровый образ жизни должен стать модной тенденцией, быть здоровым должно стать модным.
Здоровый образ жизни является мощным фактором предупреждения заболеваний, предупреждения развития хронических форм болезней.
Однако быть здоровым сегодня дорого и затруднительно. Здесь нельзя не упомянуть о значительном повышении стоимости лекарственных препаратов и медицинских услуг, что естественно не способствует решению этих задач.
Поэтому для решения проблем повышения качества жизни и здоровья населения, безусловно, необходима государственная программа.
Отмечена, казалось бы, парадоксальная зависимость. Только вдумайтесь, чем больше денег вкладывается в медицинскую помощь, тем больше становится больных, и чем больше денег будет вкладываться в пропаганду здоровья и оздоровительную отрасль, тем больше будет здоровых. Вот именно здесь, в деле укрепления здоровья людей, очень значимой представляется деятельность Компании АРГО и изготовителей продукции, необходимой для этих целей.
Санаторно-курортное лечение предусматривает использование многочисленных физических факторов оздоровления организма. Как альтернативный вариант традиционной медикаментозной терапии предлагается использование минеральной продукции. Шунгитотерапия все активнее внедряется в арсенал лечебных мероприятий санаториев страны.
Поставляемые для Компании АРГО фирмой «Прицеро-П» шунгит для минерализации и доочистки воды, в том числе, для шунгитовых ванн, согревающий шунгитовый крем, шунгитовые коврики, пояса и др. могут использоваться в санаторно-курортном лечении. По опыту работы ряда российских санаториев начать лечебно-оздоровительное воздействие шунгитом возможно с изменения режима водоподготовки санатория, используя шунгитовые фильтры для доочистки питьевой воды, подготовки воды, используемой на пищеблоках, и воды для бассейнов. Можно просто настаивать на шунгите воду для питья.
Концентрированная шунгитовая вода, которая настаивается в течение 4-х суток и пригодна только для наружных целей, используется для компрессов при заболеваниях суставов, для ингаляций у больных с бронхитами в качестве разжижающего мокроту и отхаркивающего средства.
Прекрасное общеукрепляющее действие на организм оказывают шунгитовые минеральные ванны. Они нормализуют общее состояние и АД (обычно снижение АД наблюдается после 5-7-ой процедуры), ванны также улучшают сон, снимают беспокойство и напряжение, положительно воздействуют на кожу, суставы, позвоночник. Это дает возможность применять их у больных с гипертонической болезнью, ишемической болезнью сердца, вегето-сосудистой дистонией, заболеваниями опорно-двигательного аппарата и кожи в виде общих и местных ванн.
Ванны с океанической солью, действие которых усиливается включением натуральных эфирных масел, оказывают оздоравливающее и нормализующее воздействие на весь организм в целом, благодаря присутствию большого количества минеральных веществ, макро- и микроэлементов. Они позволяют снять физическое и эмоциональное напряжение, утомление, устранить бессонницу, беспокойство, раздражительность.
Эфирное масло пихты - прекрасный антисептик, присутствие его усиливает противовоспалительные и бактерицидные свойства соли, особенно ценные в холодный период года, кроме того, это еще и элемент ароматерапии.
Воздействие воды, уникальных шунгитовых фуллеренов, макро- и микроэлементов, натуральных эфирных масел оказывает благотворное воздействие на физическое и эмоциональное здоровье пациентов. А какой омолаживающий эффект таких процедур!
На курс обычно рекомендуется 8-10 ванн. Ванны просты в приготовлении, их можно принимать в любое время года, что делает их незаменимыми в санаторно-курортной практике.
Шунгитовый согревающий крем представляет собой комплекс тонкодисперсного шунгита с эфирным маслом эвкалипта, экстрактами красного перца, крапивы, боярышника, зверобоя, чабреца, витамином Е. Оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие за счет глубокого прогревания тканей, усиления микроциркуляции, воздействия фуллеренов и других компонентов крема. Серия аппликаций шунгитового крема позволяет уменьшить или снять боли, воспаление и отечность тканей и увеличить объем движений в суставах и позвоночнике. Артрозы и артриты,остеохондроз и спондилез позвоночника в стадии стихающего воспаления или нестойкой ремиссии, миозит являются показаниями к курсовому применению шунгитового крема в течение 10-15 дней. Его использование особенно показано в холодный период зимы и межсезонья. Также могут использоваться шунгитовые накладки, коврики. Они не только снимают или облегчают боли в суставах и позвоночнике, но служат прекрасной профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата. Однако нужно помнить, что эти изделия индивидуального пользования и продолжительность их применения не должна превышать 8 часов в сутки.
Важно подчеркнуть целесообразность сочетанного применения шунгитового крема или накладок местного действия с приемом внутрь традиционных лекарственных или биологически активных препаратов целенаправленного назначения, что является более эффективным и оправданным, нежели использование препаратов только общего или местного воздействия.
Очень важно провести коррекцию функционального состояния человека. Здесь особый интерес представляет создание помещений антистрессорной реабилитации и психофизиологической коррекции. Стресс приводит к изменениям настроения, повышению агрессивности, раздражительности, депрессии, нарушениям сна и различным психосоматическим расстройствам. Длительно воздействующий стресс-фактор может приводить к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Нашей фирмой предлагаются услуги по созданию экранированных шунгитовых комнат, представляющих один из вариантов комнат психологической разгрузки. Шунгитовые комнаты предназначены для проведения оздоровительных мероприятий с целью восстановления и гармонизации основных систем и функций организма человека. Пребывание в них оказывает положительное воздействие на центральную нервную систему человека. При этом повышается концентрация внимания, настроение, самочувствие, что подтверждается данными психотестирования по методу САН.
Удивительно по своим положительным результатам работает построенная нашей фирмой шунгитовая комната в детском психоневрологическом санатории в г. Павловске Воронежской области, помогая детям, больным детским церебральным параличом, невротическими расстройствами, а также родителям больных детей и работающему с ними медицинскому персоналу.
Экранированная шунгитовая комната – это своеобразный метод закаливания, когда организм приобретает устойчивость по отношению к внешним факторам среды, в данном случае к электромагнитному излучению. Известно, что систематическое воздействие электромагнитного излучения может приводить к различным функциональным нарушениям в организме, хроническому перенапряжению, утомлению и ряду заболеваний со стороны нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной, иммунной и других систем организма. Исследования, проведенные в ГУ НИИ медицины труда РАМН и Военно-медицинской академии им. С. М. Кирова в Санкт-Петербурге, показали, что пребывание в закрытом помещении, отделанном изнутри шунгитовыми материалами, обладающими особыми свойствами уменьшать воздействие электромагнитных полей в 3-5 и более раз, создает эффект электромагнитной депривации. В ответ на изоляцию от привычного воздействия электромагнитных излучений в организме формируется ответная реакция, запускающая собственные механизмы саморегуляции, нарушенные вследствие длительного воздействия неблагоприятного фактора. В процессе такого закаливания организм приспосабливается, повышается его устойчивость к воздействию электромагнитного излучения. Это позволяет улучшить психофизиологическое состояние организма, снизить воздействие стрессовых ситуаций, снять перенапряжение, стабилизировать показатели периферической гемодинамики, обеспечить профилактику многих заболеваний. Организм восстанавливается, при этом сохраняется здоровье и трудоспособность человека.
Вся шунгитовая продукция экологически безопасна. На международном конкурсе «Экологически безопасная продукция» в 2010 г. она была удостоена золотой медали. Простая и доступная в применении, продукция из шунгита не имеет возрастных ограничений, может широко использоваться не только на реабилитационном этапе и в санаторно-курортном лечении, но прекрасно подходит для оздоровительных мероприятий непосредственно на дому.
Как можно на себе оценить оздоровительное действие шунгита?
Допустим, вы очень заняты, у вас нет возможности взять отпуск, поехать в санаторий, но вы чувствуете усталость, раздражительность, у вас беспокойный сон. Организуйте себе домашний санаторий. Выделите 2-3 недели и уделите себе внимание. Распишите программу оздоровительных мероприятий, включив сюда прием необходимых для вас биологически активных добавок и средств функционального питания на данный период. Обязательно включите прием шун-гитовой воды по 1 стакану 3 раза в день до еды (полный курс составляет 1-1,5 месяца), прием шунгитовых ванн 2-3 раза в неделю, помогите своим натруженным суставам, делая аппликации шунгитового крема, или воспользуйтесь шунгитовыми накладками. Добавьте к этому топтание на шунгитовом щебне, длительность процедуры 1-3 минуты. По утрам топтание на шунгите придаст организму заряд бодрости и энергии, кроме того, массаж биологически активных точек стоп окажет рефлекторное воздействие на все внутренние органы, что является профилактикой очень многих заболеваний. А вечером шунгит снимет негативное напряжение трудового дня.
Умывайтесь, обливайтесь шунгитовой водой. Дополните эти процедуры самомассажем, ароматерапией, прослушиванием приятной вам классической или релаксирующей музыки. Улучшится ваше самочувствие и настроение, изменится даже ваша внешность.
Начните регулярно делать гимнастику, хотя бы минимально 10-15 минут в день, включая упражнения для позвоночника, суставов и обязательно дыхательные упражнения. Да хотя бы самые знакомые с детства, самые элементарные упражнения. Но регулярно и без физического переутомления!
Дыхательная гимнастика очень важна для поддержания легочного здоровья, а также для санации, очищения бронхиального дерева от образуемого секрета. Актуальность дыхательной гимнастики бесспорна для жителей Москвы и тех регионов, которые пережили лесные пожары и сильное задымление. Подключите к этому прием витаминов А, Е и ацетилцистеина в целях профилактики хронических легочных заболеваний.
Регулярные физические тренировки улучшают физическое состояние, при этом повышается сила и тонус мышц, увеличивается жизненная емкость легких и обменные процессы и, как результат, повышается толерантность к физическим нагрузкам. Для лиц старшего возраста наиболее физиологичны и значимы упражнения, которые развивают физическую выносливость (способность организма выполнять умеренную по интенсивности физическую работу на протяжении длительного периода времени). Оздоровительная физкультура важна для полноценного отдыха и восстановления сил, для обеспечения хорошей физической формы и хорошего состояния здоровья. Всем этим вы создадите колоссальный потенциал здоровья. И еще. Чтобы быть здоровым и успешным нужно жить в гармонии с собой и окружающим миром, думать только о хорошем и заботиться о своем теле. Тело - храм вашей души и его нужно поддерживать в чистоте и здоровье. А в здоровом теле - здоровый дух. Любите себя и будьте здоровы.
Н. И. Ленкова,
к.м.н., научный консультант
ООО «Прицеро П», г. Москва
Читайте также по теме:
- Санаторно-физиотерапевтическая продукция ООО «Биолит», ее роль в оздоровлении населения
- Санаторно-курортное лечение - важный этап реабилитации при сердечно-сосудистых заболеваниях. Эффективное применение коллоидных фитоформул
- Иммуномодулирующие средства ООО «ЮГ» и возможность их применения в комплексной санаторно-курортной терапии
- Кедровые продукты для оптимизации рациона питания в восстановительной медицине и курортологии
- Значение пробиотиков в оздоровлении населения на региональном уровне (Курунга и Курунговиты)
- Хитозановые гели «АргоВасна» в физио- и бальнеотерапии
- Ароматерапевтическая продукция НПК «Пенталис» в профилактике заболеваний
- Роль продукции предприятия «БИАКС» в системном влиянии на организм человека. Основные показания
- Значение продукции фирмы «Марианна» в комплексном воздействии на организм человека, ее роль в профилактике заболеваний
- Продукция компания «Апифарм» в санаторно-курортном лечении