Прогоняем усталость
Любая усталость (будь то мышечная, эмоциональная, визуальная или акустическая) порождает цепь сложных химических изменений в организме, в первую очередь отражающихся на крови: растет число лимфоцитов и полинуклеарных лейкоцитов, ускоряется свертывание крови, наблюдается ее сгущение (из-за увеличения количества тромбоцитов и нитей фибрина)...
Боремся со стрессами
Почему одна и та же ситуация у одних не вызывает эмоционального дискомфорта, а у других - «смерти подобна»? Это потому, что мы с Вами все разные. Как нет двух одинаковых снежинок зимой, так нет и одинаковых людей на планете Земля. Иными словами, типы личности у нас... разные
Профилактика ОРВИ
Холодная погода несет с собой огромное количество ОРВИ, возбудителями которых являются более 200 разновидностей вирусов. Пик заболеваемости, как правило, приходится на февраль. Пережить осенне-зимний сезон, не переболев ОРВИ, зачастую не удается ни взрослым, ни детям. Наверное, поэтому мы воспринимаем вирусные инфекции как нечто безобидное, не требующее особого внимания...
Профилактика туберкулеза
Сегодня говорят, что туберкулез, словно лакмусовая бумажка, проявляет все социальные и экономические проблемы нашего общества. И если вспомнить, что в последние годы растет заболеваемость туберкулезом, то становится понятным, что проблемы эти у нас не шуточные...
Прививка успеха
Бытие современного преуспевающего бизнес-мужчины невозможно представить без многогранных и целительных эфирных масел, которые безотказно работают на него в самых разнообразных жизненных ситуациях...
Побеждаем грибок стоп и ногтей
Грибковые заболевания буквально следуют «по стопам» здорового и трудоспособного населения, а именно: работников бань, саун и душевых; шахтеров; металлургов; спортсменов; военнослужащих; пациентов с повышенной потливостью стоп; родственников пациентов, страдающих грибком ногтей и стоп...
Боремся за здоровье позвоночника
В жизни чаще не все так радужно, как в приведенном выше анекдоте. «К вечеру поясница просто раскалывается, да, впрочем, и с утра разогнуться не могу» - такое можно услышать сегодня не только от стариков, но и от людей в полном расцвете лет. Наверняка многим из вас тоже знакомы эти «подарки цивилизации»...