Жизненная сила аромамассажа

Аромамассаж - это самое тонкое, нежное и трепетное приключение на пути к здоровью и долголетию. Он объединяет самые признанные физиотерапевтические методики воздействия на организм: массажную и ароматерапевтическую. Сочетание механических массажных приемов и биохимического массажного действия эфирных масел на чувствительные рецепторы кожи, их влияние на органы обоняния и дыхания, быстрое проникновение в капиллярную сеть - все усиливает телесный огонь, улучшает кровообращение, циркуляцию лимфы и межклеточных жидкостей, активизирует выведение токсинов. Устраняется жесткость суставов, улучшается осанка, а позвоночник обретает долгожданную свободу. Появляется легкость при движении, мышцы становятся упругими и пластичными. Аромамассаж подстегивает уснувшие защитные механизмы и способствует повышению сопротивляемости организма к неблагоприятным внешним и внутренним факторам.

Наиболее распространенным во все века был и остается общий аромамассаж - с воздействием на всю поверхность тела. Его проводят обычно в три этапа: вводный массаж в течение 1-3 минут мягко подготавливает пациента к основной части, затем в течение 5-20 минут проводится основной этап целенаправленного массажа, с учетом заболевания и состояния пациента, и, наконец, на заключительном этапе в течение 1-3 минут интенсивность массажных движений снижается.

Общий аромамассаж оказывает регулирующее воздействие на сердечнососудистую систему, активизирует перистальтику желудочно-кишечного тракта и функционирование желез внутренней секреции. Улучшаются бронхолегочное кровообращение и проходимость бронхов, что обеспечивает восстановление равномерного кровообращения во всех участках легких и усиление интенсивности вентиляции в них. После общего аромамассажа отмечается рост количества форменных элементов крови (особенно эритроцитов и ретикулоцитов), улучшается приток кислорода к тканям и регулируются окислительно-восстановительные процессы в них. Под его влиянием усиливается мочеотделение и выведение продуктов обмена, поэтому, принимая аромамассаж, пейте (при отсутствии противопоказаний) в течение дня больше жидкости для облегчения выведения токсинов почками! Противопоказаниями к проведению общего массажа являются: острые воспалительные процессы и лихорадочное состояние, тромбоз, злокачественные и доброкачественные опухоли, гипер- и гипотонические кризы, нарушения целостности кожного покрова (большинство из противопоказаний носит временный характер).

В последние годы особую популярность приобрел сегментарно-рефлекторный аромамассаж, не уступающий по эффективности общему, но, в отличие от него, практически не имеющий противопоказаний. В основу этого массажа положены знания о том, что все ткани, органы и системы организма человека представляют единое целое и находятся между собой в определенных взаимоотношениях. При заболеваниях формируются так называемые зоны Захарьина- Геда (иными словами - участки кожи с длительным и болезненным напряжением мышц). Именно на них и осуществляется воздействие при сегментарно-рефлекторном массаже. К примеру, при нарушениях сна, гипертонической болезни, трофических нарушениях на верхних конечностях применяется «мягкий» и «спокойный» аромамассаж воротниковой зоны с лавандовым и лимонным эфирными маслами. При сосудистых заболеваниях, травмах нижних конечностей, для регулирования функции половых желез рекомендуется поясной аромамассаж (на пояснично-крестцовую область) с эфирным маслом чайного дерева. При выраженной боли, парестезии в конечностях используют аромамассаж той же области с бергамотовым, лавандовым маслами. Все массажные движения «устремляют» в направлении снизу вверх, от внутреннего края лопатки к наружному, от остистых отростков в стороны. Используются приемы разминания-растяжения, граблеобразного поглаживания, сдвигания кожных складок и поверхностно расположенных мышц. Без сегментарно-рефлекторного массажа сегодня нельзя представить терапию стенокардии и заболеваний легких, патологии опорно-двигательного аппарата и нарушений иммунной системы.

На пике своей популярности находится и точечный аромамассаж, при котором все целебное воздействие концентрируется в узко ограниченных участках.

Конечно же, любой из аромамассажей - это целое искусство. Чтобы овладеть им в совершенстве, необходимо и медицинское образование, и знание анатомии. Что же делать, если Вы не имеете ни того, ни другого? В этом случае Вы просто обязаны владеть приемами самомассажа для оказания первой помощи себе и своим близким, для достижения семейной гармонии и укрепления здоровья в семье. Даже незатейливые частичные растирания и натуральная эфирная аура ароматов под расслабляющую музыку создадут атмосферу комфорта, подарят положительные эмоции и незабываемые ощущения. В зависимости от энергичности растирания и применяемых для этих целей эфирных масел (или аромаплиток) можно успокаивать бурю эмоций или порождать океан страстей, разгонять волны мышечного напряжения или наполняться силой и живительной энергией. Потрясающе, не правда ли? А что будет, если Вы освоите уникальную методику ароматической Су Джок терапии? Еще не слыхали о такой? Знакомьтесь. Методика родилась в конце XX века в сеульском национальном университете. Тогда профессор Пак Чже By, владевший премудростями восточной медицины, разработал сенсационный оздоровительный метод, получивший название «су джок» (в переводе с корейского «су» - кисть, ладонь; а «джок» - стопа).

В основе метода ароматической Су Джок лежит универсальный закон Вселенной - подобность кистей и стоп всему организму в целом. Вглядитесь внимательнее в свою кисть. Тело человека имеет голову и четыре конечности - и на кисти пять пальцев. Большой палец противостоит остальным, подобно тому, как наша голова направлена в иную от конечностей сторону. Наши руки и ноги имеют по 3 сустава - и у пальца их столько же. А вот на большом пальце - два сустава, это области соответствия соединениям головы с шеей, шеи с грудным отделом позвоночника. А теперь внимательно рассмотрите наших великих тружеников: кисти рук и стопы.

ЗОНЫ ЛЕЧЕБНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ ПРИ НАИБОЛЕЕ ЧАСТО ВСТРЕЧАЮЩИХСЯ СИМПТОМАХ И ЗАБОЛЕВАНИЯХ

На них, согласно учению Су Джок, проецируются внутренние органы в виде мини-систем соответствия, благодаря чему кисти и стопы можно без преувеличения назвать «пультами дистанционного управления» здоровьем человека. Именно поэтому природа поставила нас на ноги и дала в руки орудия труда. Постоянные механические воздействия при любой работе и ходьбе - это немудреный естественный массаж, обеспечивающий поддержание здоровья человека. Теперь Вам должно быть понятно, почему обездвиженный болезнью человек может очень быстро погибнуть. И почему мы на морозе растираем ладони, и почему, когда замерзают ноги - начинает болеть горло...

Учитывая все вышеописанное, ароматическая Су Джок терапия может стать для Вас спасательным кругом, если, скажем, заболевание дало о себе знать ночью, в турпоходе или на даче, а поблизости нет врача, или заболевание таково, что другие методы бессильны. Большое достоинство Су Джок терапии - это возможность ее применения при всех абсолютно заболеваниях и отсутствие вреда в случае неумелых Су Джок манипуляций.

Как же освоить ароматическую Су Джок? Начните с внимательного исследования своих - таких знакомых, но мало Вами самими изученных кистей и стоп (сначала проведите указательным или большим пальцем со всех сторон, затем - предметом диаметром 2 мм, с закругленным концом). Обнаруженные уплотнения или точки, в которых боль при одинаковой силе воздействия максимально сильна - это сигналы о начинающемся непорядке в Вашем организме. По расположению этих мест в зонах соответствия органов можно судить о том, какой из органов страдает. Но вся прелесть в том, что эти точки могут служить своего рода маленькой лечебницей. При воздействии на них в район болезни бежит спасительный импульс. Поэтому такие зоны необходимо хорошо размассировать: разминанием пальцами по часовой стрелке до появления в них ощущения тепла, исчезновения боли и затвердений или надавливанием (по 1-2 мин каждый час).

В такой системе можно лечить и предупреждать любые болезни, независимо от их тяжести. Этот метод не имеет противопоказаний. Для снятия боли, возникшей в результате острого заболевания или травмы, бывает достаточно 2-3 процедур. При хронических заболеваниях рекомендуется курс в 2-4 недели.

А вот еще несколько простых советов.

1. При острых респираторных инфекциях, «застигнутых» в самом начале: обмакните кусочек бинта в жидкий мед с эфирными маслами (5-6 капель на 30 мл) и оберните этим бинтом большой палец. Сверху укутайте его в бумагу для компрессов и наденьте шерстяную варежку на 3 часа.

2. Если Вы не хотите искать болезненные точки, то массируйте ежедневно кончики пальцев кистей и стоп до появления стойкого ощущения тепла (для массирования возьмите 5-6 капель эфирных масел на 30 мл). Массаж Вам понравится, особенно - «массаж внутренних органов», ведь это самый простой способ поддержания здоровья и улучшения работы мозга.

Если Великая Любовь природы к человеку и ее Дух найдут путь к Вашим сердцу и разуму, то Вы сможете поддерживать свое здоровье, используя систему ароматической Су Джок терапии, а со временем, возможно, станете Су Джок магистром!

Для общего и рефлекторно-сегментарного аромамассажа прекрасно подходят наши МАССАЖные аромаплитки, а также любое из эфирных масел (и их композиции), растворенные в масле-основе. Для точечного массажа и Су Джок терапии используйте эфирные масла