После 25 лет количество клеток головного мозга у человека сокращается на 100 тысяч в день. После 40 лет деградация мозга ускоряется, после 50 - нейроны (нервные клетки) усыхают и объём мозга сокращается. Ухудшение памяти, изменение характера в процессе нормального старения проявляются практически у каждого. Но степень этих изменений может быть очень разной - от сохранения ясности ума и в 100 лет до потери памяти в 40.
Сегодня средний возраст подверженных неврозам - 31-34 года
Распространённые болезни современности - хроническая усталость, потеря вкуса к жизни, невротические расстройства - когда- то были свойственны в основном напряжённо работающим руководителям, да и то - после 45 лет. Сегодня средний возраст подверженных неврозам - 31-34 года. Эксперты говорят о том, что, например, в США и Западной Европе расстройства нервной системы наблюдаются у каждого 5-6-го человека в возрасте 16-30 лет!
Такая ситуация в основном связана с напряжённой работой в офисе, чрезмерной ответственностью, бешеным ритмом жизни и стрессами. Неправильное питание и отсутствие физических нагрузок довершают дело. Всё чаще молодые люди чувствуют себя как старики: повышенное давление, головные боли, хроническая усталость, апатия знакомы сегодня, наверно, каждому офисному работнику, не достигшему и 30-летнего возраста. Делать карьеру и добиваться успеха в таком состоянии весьма сложно и чревато серьёзными заболеваниями. В первую очередь страдают мозг и нервная система... ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>