Перед едой выпить 50-100 г воды;
Есть начинать с сырых салатов, потом кушать основное блюдо;
Фрукты лучше кушать через 1-2 часа после еды или за 30 минут до еды.
Следить за тем, что бы не переедать.
НУЖНО:
Библиотека о продукции ЛИТОВИТ >>
Видео о продукции серии «Литовит» и компании Новь >>