СХЕМА БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ

1й день

7 ч - принять 5 г литовита М и запить стаканом воды;

с 9 до 17 ч - через каждые 2 часа пить по 200 мл горячей воды с соком лимона ( готовить: на 1 литр воды выжать сок одного лимона и готовую смесь держать в термосе);

18 ч - принять сублимированый овощной сок (чайная ложка на стакан воды);

20 ч - очистительная клизма (см. Выше).

2й день

утром 5 г литовита М

В первую половину дня пить соки сколько хочешь и какие хочешь;

Во вторая половина дня овощные салаты без соли и масла до сытости.

3й день

утро 5 г литовита М в течение дня с интервалом 2 часа соки, отварные овощи, салаты с растительным маслом.

4й день

все тоже, что и в 3-й день, но включается лимонная сыворотка. (В

1 л молока выжимается сок одного лимона, молоко нагревается до створаживания, сыворотка отфильтровывается);

Вечером выпить фиточай с 1 ч ложкой меда.

5й день

тоже, что в 4й, но можно добавить лимонный творог (сыворотка выпивается в четвертый день, а отжатый творог называется – лимонным), тушеные овощи, фрукты, сухофрукты.

6й день

тоже, что в 5й, но можно добавить не более 50 г грецких орехов.

7й день

тоже, что в 6й, можно добавить немного нежирного сыра.

Написать комментарий [отменить ответ]

Внимание: HTML разметка не поддерживается!!