Наукой доказано, что люди должны жить намного дольше, чем живут сейчас, — до 120 лет. Но стоит ли стремиться к долголетию, если во второй половине жизни на нас обрушиваются многочисленные недуги?
Геронтология (от греч. gerontos - старик + logos - слово, учение) - это наука о закономерностях старения организмов, в том числе и человека. Цель геронтологов - объяснить причины и механизмы этого процесса, найти способы воздействия на него. В настоящее время учёные не могут дать однозначный ответ на вопрос, что является причиной старости. Существуют сотни теорий и гипотез, объясняющих механизм старения, но ни одна из них не даёт исчерпывающего объяснения. Считается, что при старении происходят разнообразные изменения на всех уровнях организма - от молекулярного до физиологического. Это приводит к истощению внутренних ресурсов человека и снижению его сопротивляемости болезням. Но наступление старости можно отодвинуть.
Возраст - не старость
Календарный возраст показывает время, прошедшее со дня рождения. Биологический возраст отражает состояние здоровья человека и сильно зависит от условий, в которых он живёт. При определении биологического возраста учитывается состояние кожи, появление седины и морщин, но главное - работа жизненно важных органов, особенно мозга и сердца. Большинство людей хотят, чтобы их биологический возраст был меньше календарного - ведь это отдаляет старение. Но как этого добиться? На человека воздействует множество факторов, неумолимо «стирающих розы на пламенных щеках». К ранней старости ведут сердечнососудистые заболевания, туберкулёз, язвенная болезнь, сахарный диабет, иммунодефицит. Мы подвергаемся постоянным стрессам, которые считаются причиной многих болезней - в их числе невроз и синдром хронической усталости, пожалуй, самые лёгкие. И всё-таки некоторые люди живут очень долго. Ещё древние греки считали, что умереть в 70 лет - всё равно что умереть в колыбели. Конечно, продолжительность жизни зависит от наследственности и особенностей организма, однако в любом случае предупредить раннее старение можно - для этого необходимо делать шаги к молодости, а не наоборот. А человека, сохранившего активность и радость жизни, вряд ли можно назвать старым, сколько бы лет ему ни было.
Согласно классификации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), возраст до 44 лет считается молодым, 45-59 - средним, 60-74 - пожилым, 75-89 -старческим, люди 90-100 лет и старше считаются долгожителями.
Рекорды долголетия
113 лет (муж.) – Томодзи Танабэ, Япония
114 лет (жен.) – Эдна Паркер, США
116 лет (муж.) – Григорий Нестор, Украина
120 лет (жен.) – Мэриам Амаш, Израиль
122 года (жен.) – Жанна Луиза Кальман, Франция
134 года (жен.) – Молоко Темо, ЮАР
138 лет (муж.) – Хабиб Мийан, Индия
«Чуть помедленнее, кони!..»
Преждевременное старение организма теснейшим образом связано с состоянием сосудов. Сердечно-сосудистые заболевания не только ухудшают качество жизни, старят человека раньше времени, но и часто приводят к печальному концу. По мере старения человека и ухудшения состояния сосудов в его головном мозге уменьшается количество нервных клеток. В самом уязвимом отделе мозга - коре - старение начинается с 30 лет. Этим определяется старение всего организма: происходит изменение психики, высшей нервной деятельности, способности к восприятию информации, ухудшается память, снижается физическая и умственная работоспособность, двигательная активность.
Некоторые специалисты утверждают, что до 90% всех заболеваний вызваны стрессом или усугубляются им.
Трудные жизненные ситуации, проблемы на работе, сложности дома приводят к перенапряжению нервной системы. Возникают повышенная тревожность, вялость, бессонница, снижается иммунитет, появляется депрессия. Это результат стрессов, которым особенно подвержены молодые люди - самая активная группа населения. Ещё один враг молодости - лишний вес. Из-за него появляются проблемы с сердцем, сосудами, гипертония, часто происходит расширение вен. Ожирение приводит к диабету. Все эти и многие другие болезни убивают радость жизни и старят, но предупредить их и преодолеть помогают здоровый образ жизни, сбалансированное питание, физическая активность и, конечно, природные целебные вещества, содержащиеся в коллоидных фитоформулах ЭД Медицин.
В таблице - коллоидные фитоформулы, помогающие предупредить и преодолеть типичные болезни, вызывающие преждевременное старение.
Заболевания, ускоряющие старение организма |
||
 |
Атеросклероз различной локализации, гипертоническая болезнь, нарушение обмена веществ |
|
 |
Ишемическая болезнь сердца, нарушения ритма, заболевания желудочно-кишечного тракта, ожирение, диабет, синдром хронической усталости |
|
 |
Нарушения мозгового кровотока, депрессивные состояния, ухудшение памяти, ослабление внимания |
|
 |
Интоксикация, нарушения работы желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы |
|
 |
Хронические заболевания, нарушения иммунитета, заболевания, связанные с неблагоприятным воздействием внешней среды |
|
 |
Атеросклероз, гиперхолестеринемия, артериальная гипертензия, кардиомиопатии, нейроциркуляторная дистония |
|
 |
Неврозы, нарушения сна, нервное перенапряжение, синдром хронической усталости, длительные болевые синдромы, психосоматические заболевания, вегето-сосудистая дистония |
|
 |
Длительно текущие заболевания, характерные для людей старше 45 лет (применяется в комплексных антивозрастных программах), нарушения сна, неврологические заболевания |
|
 |
Сахарный диабет, метаболический синдром, ожирение, поражение мелких кровеносных сосудов |
