Важнейшее воздействие на работу желудочно-кишечного тракта оказывает полезная микрофлора, населяющая слизистую кишечника. При условии нормального физиологического состояния взаимоотношения «макроорганизм - микрофлора» имеют симбиотический характер, при этом населяющие желудочно-кишечный тракт человека микроорганизмы выполняют многообразные жизненно важные функции: обеспечивают процессы переваривания и всасывания, трофику кишечника, синтез витаминов, ферментов, аминокислот, оказывают бактерицидное и бактериостатическое действие на патогенную микрофлору, обеспечивают антиинфекционную защиту и иммунорегулирующую функцию, принимают участие в синтезе иммуноглобулинов класса А - естественных антител в морфогенезе иммунной системы.
Симптомы начальной стадии дисбактериоза знакомы большинству людей. Это тяжесть в животе, урчание и метеоризм; нарушения стула, ложные позывы к дефекации; иногда - тошнота; нарушение аппетита, изменения веса; нарушение сна; общая слабость; ухудшение состояния кожи и волос. В комплексное лечение и профилактику этого состояния обязательно должны быть включены следующие меры:
- стимуляция сопротивляемости организма;
- восстановление моторики кишечника;
- детоксикация и очищение;
- улучшение кишечного пищеварения и всасывания;
- восстановление баланса нормальной микрофлоры.
Эти меры реализовываются в том числе и алиментарными (пищевыми) факторами. Достаточное поступление в организм необходимых нутриентов вполне может поддержать и восстановить деятельность ЖКТ... ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>