Приближается пора экзаменов, и все чаще родители интересуются, как поддержать здоровье сына или дочери в этот непростой период, связанный с переутомлением, стрессом, огромной нагрузкой на организм. Дать советы по применению продукции АПИФАРМ в горячую пору подготовки к экзаменам мы традиционно попросили заместителя директора по науке компании АПИФАРМ, к.м.н. Игоря Дмитриевича Ложкина.
► Игорь Дмитриевич, с какого возраста можно принимать препараты компании АПИФАРМ?
Ответ:
Большинство наших препаратов сертифицированы как продукция для взрослых, то есть для людей с 18 лет. Если родитель считает нужным применения наших БАД с более раннего возраста, например, подросткам с 14 лет при подготовке к периоду экзаменов, то дозировки для людей от 14 лет такие же, как для взрослых. Но обязательно нужно помнить, что ответственность за прием детьми препаратов для взрослых полностью лежит на родителях.
► Что из продукции АПИФАРМ вы посоветуете учащимся, много времени проводящим за книгами и компьютером?
Ответ:
При высоких интеллектуальных нагрузках рекомендуется применять Вазолептин — так называемую «таблетку для ума»! Вазолептин поможет поддержать активный режим работы мозга, стимулировать концентрацию внимания и память. Его нужно рассасывать по 1 таблетке 3 раза в день. Если человеку приходится много читать, что здесь незаменим Офтальмолептин, который улучшает функции глаз и предупреждает развитие близорукости. Его так же нужно принимать по 1 таблетке 3 раза в день. Дуэт Вазолептина и Офтальмолептина прекрасно поддержит здоровье и активность в период особенно интенсивных нагрузок, ведь действие этих двух препаратов усиливает друг друга.
► Ваши советы по гигиене зрения и профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата для тех, кто занимается умственным трудом?
Ответ:
При нагрузке на зрительный аппарат (чтение, письмо, работа на компьютере) необходимо делать перерывы на 15 минут через каждый час-полтора работы, при этом полезно посидеть несколько минут с закрытыми глазами, а затем посмотреть вдаль, не фокусируясь на каких-либо предметах. Ну и, конечно, использовать Офтальмолептин. В отношении опорно-двигательного аппарата полезна гимнастика с упражнениями на развитие гибкости, но без длительных статических нагрузок. При занятиях спортом показан прием Хондролептина, по 1 таблетке 3 раза в день для улучшения функций суставно-связочного аппарата.
► Почему нужно начинать принимать Вазолептин за несколько месяцев до начала экзаменационного периода?
Ответ:
Потому что чтобы приобретать устойчивые знания студенту нужно не только во время сессии. Ведь для успешной учебы, а тем более при подготовке к экзаменам нужно проделать огромную работу!
А именно: понять, проанализировать, «разложить по полочкам» большой объем материала — для этого необходимо иметь ясное мышление; тщательно запомнить систематизированный материал — для этого нужна отличная память и способность к концентрации внимания; избежать переутомления — повысить возможности нервной системы в плане самовосстановления.
Вазолептин обеспечивает все эти нужные функции: мышление, память, внимание, восстановление. В отличие от продуктов, содержащих кофеин (кофе, кока-кола, энергетики) и другие психостимуляторы и ноотропы, Вазолептин не вызывает возбуждения и бессонницы; сохраняет сон; не обладает последействием и побочными эффектами на эмоционально-волевую сферу. Схема приема Вазолептина для студентов стандартная — по 1 таблетке 3 раза в день.
► Как человеку снять стресс непосредственно перед экзаменом?
Ответ:
Теперь, собственно, про экзамен и здоровье. Накануне экзамена крайне важно хорошо выспаться. Если от волнения не удается заснуть, то поможет таблетка Лептоседина. Лептоседин, в отличие от большинства успокоительных и антистрессовых средств, сохранит остроту мышления и реакций на следующий день. При том, что большинство успокоительных средств вызовут заторможенность (поэтому в день экзамена не рекомендуется прием успокаивающих препаратов). Оптимальным следует считать прием таблетки Вазолептина утром и днем — он поможет собраться с мыслями, настроит на позитивный лад, снимет нервозность и депрессию, подготовит к интеллектуальным нагрузкам.
► Какую продукцию АПИФАРМ Вы посоветуете применять учащимся в качестве общеукрепляющей?
Ответ:
При снижении иммунитета — применяются Мумичага 100, по 1 таблетке 3 раза в день и Лептопротект, по 1 таблетке 3 раза в день курсами 2 раза в год — весной и осенью. Также Лептопротект и Инфлю-стоп (по 1 пакетику 2 раза в день) могут использоваться для снижения заболеваемости ОРВИ и простудными заболеваниями в зимний период. Если снижение иммунитета сочетается с дисбактериозом, то к этим препаратам необходимо добавить курс Пентабиона — по 2 капсулы 1 раз в день, для восстановления микрофлоры. У девушек с нарушениями менструального цикла и воспалительными гинекологическими проблемами можно в комплексной терапии и для профилактики применять Аргофемин, по 1-2 конфеты 3 раза в день. Аргофемин не только сохраняет женское здоровье, но и улучшает внешность — ведь именно стабильный гормональный фон делает девушку, женщину нежной и красивой.
Будьте здоровыми и сильными вместе с продукцией АПИФАРМ!