Диеты для похудения, как похудеть, диетология
Секреты стройности голливудских звезд [Просмотрели 4330 раз]
Трудно найти женщину, которая была бы полностью довольна своей фигурой или лицом. Мы завидуем знаменитостям и тоскливо вздыхаем, когда смотрим в зеркало на собственное отражение. Но знаменитые голливудские звезды не родились такими совершенными, почти всегда их идеальные фигуры - результат огромных ..
Скрытые причины, по которым вам не удается похудеть [Просмотрели 3986 раз]
Почти всем женщинам, когда-либо пытавшимся похудеть, знакома следующая ситуация: вы тщательно выбираете подходящую для себя диету, старательно придерживаетесь ее, и даже сбрасываете пару килограммов – а дальше все! Вес не снижается, несмотря на все ваши усилия и страдания, а часто даже нарастает. Ка..
Как чуть-чуть похудеть? [Просмотрели 3967 раз]
Иногда диета нужна не только для кардинальных перемен. В моем случае, было необходимо сбросить всего два - три килограмма и привести в порядок мышцы. При этом серьезные ограничения исключались полностью, ведь я твердо придерживаюсь мудрой истины: пища - лучшее лекарство. Проанализировав все существ..
Радостная диета [Просмотрели 4092 раз]
Когда вы садитесь на диету, у вас портится настроение и вы с тоской смотрите на холодильник? Выход есть – наша диета основана на продуктах, способных победить стресс и уныние. Питаться правильно и вкусно, быть в приятном расположении духа и при этом терять лишние сантиметры на талии – все это преим..
Диета южного пляжа [Просмотрели 3691 раз]
Отзывы людей, соблюдавших "Диету южного пляжа", звучат одинаково восторженно: "Самая легкая диета, на которой мне приходилось сидеть!", "Я разучилась есть сладкое", "Никогда еще я не худела так легко"! Книгу доктора Артура Агастона "Диета южного пляжа" (South beach diet) в США сейчас найти очень п..
11 верных способов похудеть [Просмотрели 2861 раз]
На строгой диете долго не усидишь, да и обещание начать с понедельника новую жизнь на практике трудно выполнимо. Гораздо большего можно добиться, "сместив акценты" в выборе продуктов, в распорядке дня, в самом подходе к приготовлению пищи. Особый режим Учтите - нехватка калорий в рационе ведет к н..
Диета по очкам [Просмотрели 3824 раз]
Представьте себе диету, которая позволяет есть все, что нравится, и разрешает выпить бокал вина в выходные! Это «диета по очкам» – программа, которая приспосабливается под ваш ритм жизни. Контролировать количество калорий не всегда возможно. Если постоянно ограничивать себя в еде, есть риск получит..
Диета по гороскопу [Просмотрели 5647 раз]
Думаем, никто не будет оспаривать тот факт, что все мы совершенно разные. Тем не менее, существует немало вещей, которые нас объединяют. Например, желание вкусно и сытно покушать, после чего с чувством выполненного долга растянуться на мягком диване, а наутро обнаружить, что те два «вредных» сантиме..
Приятная диета [Просмотрели 4104 раз]
Если ежедневно вы будете выпивать два стакана натуральных соков, то очень скоро почувствуете избавление от хронической усталости, цвет лица станет гораздо свежее, перестанут одолевать головные боли, - так считает врач-диетолог Городского консультативно-диагностического центра Москвы Натэлла Глебовна..
Как научиться сдерживать аппетит? [Просмотрели 4399 раз]
Многие из нас страдают от избыточного веса. Несмотря на самые разные ухищрения, мы порой годами не можем решить эту проблему. Казалось бы, все просто: ешь меньше — и похудеешь. Однако преградой на пути этого самого «ешь меньше» встает жгучее чувство голода. Так ли уж непреодолима эта преграда, и неу..
Полезные советы для худеющих [Просмотрели 3434 раз]
На строгой диете долго не усидишь, да и обещание начать с понедельника новую жизнь на практике трудно выполнимо. Гораздо большего можно добиться, "сместив акценты" в выборе продуктов, в распорядке дня, в самом подходе к приготовлению пищи. Особый режим Учтите - нехватка калорий в рационе ведет к н..
Низкоуглеводная диета [Просмотрели 4007 раз]
Ни для кого не секрет, что главное оружие в борьбе с лишним весом – это диета. В мире существует великое множество диет. Какую из них выбрать? От обилия самых разных комбинаций и гастрономических рецептов у рядового обывателя голова идет кругом. Однако не стоит отчаиваться. Лучший способ определитьс..
Секреты питания: Кармен Гарсия [Просмотрели 3204 раз]
Вот основные правила питания, которых я придерживаюсь постоянно. Перед съемкой, когда мне надо быть в лучшей форме, я придерживаюсь их очень строго. В другое время могу позволить себе читтинг день, но стараюсь такими днями не злоупотреблять. Итак, вот несколько советов, в работе которых я убедил..
Что ищут в интернете на тему похудения-1 [Просмотрели 14164 раз]
Каталог запросов в интернете за последние три дня (Всего 20 страниц). Посмотрите, что ищут другие по теме диеты, похудение, каллории, жиры и т.д. Возможно это поможет Вам найти нужную информацию. Все ссылки ведут на алфавитный перечень диет в нашем каталоге диет, для облегчения поиска Вам нужной информации...
Что ищут в интернете на тему похудения-2 [Просмотрели 35053 раз]
Каталог запросов в интернете за последние три дня (Всего 20 страниц). Посмотрите, что ищут другие по теме диеты, похудение, каллории, жиры и т.д. Возможно это поможет Вам найти нужную информацию. Все ссылки ведут на алфавитный перечень диет в нашем каталоге диет, для облегчения поиска Вам нужной информации...