Возраст: после 50 лет
У женщин старше пятидесяти возрастные изменения начинают происходить на фоне явлений, связанных с климаксом. И именно лечение климактерических явлений составляют важную часть ухода за кожей после пятидесяти.
Возрастные изменения кожи после 50 лет
Нарастание процессов старения кожи после пятидесяти лет становится лавинообразным и связано с общим состоянием организма. На патофизиологическом уровне в коже происходят следующие изменения:
- снижается толщина кожного покрова,
- снижаются защитные функции, тип кожи сдвигается от жирной в сторону сухой,
- снижается слой подкожного жира на лице и шее, при этом в других частях тела слой клетчатки утолщается,
- происходят дегенеративные изменения структуры коллагена, значительно уменьшается количество гиалуроновой кислоты, что ведет к понижению тургора и провисанию кожи,
- ухудшается микроциркуляция и, соответственно доставка кислорода и питательных веществ
- замедляются процессы восстановления,
- наблюдается сдвиг кислотности рН в щелочную сторону
Одним из самых значительных факторов, ведущих в этом периоде жизни к внешним изменениям кожи, является возрастная гормональная перестройка женщины - климакс.
Экстроген регулирует активность сальных желез, повышает содержание гиалуроновой кислоты, влияет на структуру коллагена, участвует в регуляции образования меланина. Снижение уровня эстрогена в крови ведет к тому, что жирность кожи снижается, она становится сухой и тонкой, как пергамент, падает ее гидратация и эластичность, появляются старческие пигментные пятнышки.
Внешние возрастные проявления
Ниже приведен список внешних проявлений - наиболее характерных (чаще, чем 10%) изменений кожи у женщин к пятидесяти годам (список отсортирован по частоте встречаемости):
- Круги под глазами
- Горизонтальные морщины на лбу
- Вертикальные межбровные морщины
- Морщины под глазами
- Опущение верхнего века
- Рост волос над верхней губой
- Мешки под глазами
- Телеангиэктазии
- Выраженные глубокие носогубные складки
- Гусиные лапки в уголках глаз
- Старческое лентиго (старческие "веснушки")
- Радиальные морщинки вокруг губ
- Двойной подбородок
- Усиленный рост волос на щеках и подбородке
- Отвисание кожи с изменением овала лица
Все перечисленные признаки, кроме отвисания щек, отмечается женщинами уже к пятидесяти годам.
Физическая активность, правильное регулярное питание, защита от вредных факторов окружающей среды помогают поддерживать кожу в хорошем состоянии. Редкие занятия спортом, бедный рацион либо переедание, алкогольные напитки и курение, любовь к загару, привычка хмуриться или гримасничать – все это неизбежно отразится на коже .
Основная концепция ухода за кожей после 50
- лечение климактерического синдрома под наблюдением врача,
- регулярное очищение мягкими очищающими средствами,
- увлажнение,
- антистрессовые процедуры, защита от чрезмерного УФ облучения.
Если вам уже больше 40-45 лет, применяйте средства ( процедуры), соответствующие возрасту вашей кожи. Но делайте это аккуратно. К примеру, применение интенсивных восстанавливающих кремов, содержащих гормоны, может стать причиной избыточного роста волос на лице и даже на теле. Это еще одно доказательство необходимости правильного подбора косметики.
В лечении патологического климакса в различных точках земного шара нуждаются в среднем 10-50% больных. Основной принцип лечения больных в климактерическом периоде - индивидуальный выбор метода лечения.
Лечение климактерического синдрома
- Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) позволяет искусственно восполнить недостаток гормонов в крови.
- Сбалансированное питание.
- Седативная (успокаивающая) терапия.
- Ароматерапия.
- Физическая активность.
Концепция ухода за кожей после сорока:
Необходимо регулярное очищение кожи мягкими очищающими кремами или молочком.
За счет смещения типа кожи в сторону сухой, ей требуется еще большее увлажнение, чем раньше. Обязательно использование как дневного, так и интенсивно увлажняющего легкого ночного крема с гиалуроновой кислотой и полисахаридами в сочетании с сыворотками, эссенциями или гелями.
Дефицит питательных веществ и замедление обменных процессов требует также и более активного ежедневного применения питательных средств – сывороток, эмульсий, гелей и масок, питающих, увлажняющих и регенерирующих кожу.
Маски, лифтинг, пилинг, мезотерапия - в общем, все, что может предложить современная косметология. Активно пользоваться процедурами контурной пластики. Косметические средства должны содержать компоненты с гормоноподобным действием , например, фитостеролы, ретиноиды (стимуляция деления клеток), факторы роста, аргинин, фрагменты ДНК, микроэлементы.
Антистрессовые и антиоксидантные процедуры, полноценная защита от чрезмерного УФ облучения.
Косметика изнутри
Биологически активные добавки к пище должны эффективно способствовать очищению организма, восполнению витаминами, минералами и микроэлементами, очищению и восстановлению микрофлоры кишечника, коррекции веса, улучшению памяти и деятельности мозга, сохранению активности и бодрости, повышению жизненной энергии, работоспособности печени, почек, сердечно-сосудистой и гормональной систем, повышению иммунитета. Состояние кожи обуславливается не столько качеством и количеством косметических препаратов, сколько комплексным воздействием на весь организм изнутри и снаружи. Состояние кожи является отражением состояния всего организма.
Программы по уходу за кожей лица, шеи и области декольте после 50 лет
УТРО
|
Этапы ухода за кожей |
Сухая |
Нормальная, склонная к сухой |
Комбинированная, обезвоженная |
|
Очищение - удаление жира и выделений, образовавшихся ночью в результате процессов восстановления кожи без повреждения защитного барьера кожи |
Нанести на влажное лицо небольшое количество (на выбор) - Молочко бархатистое с маслом моркови «Аргоша» Умыться теплой водой |
Нанести на влажное лицо небольшое количество (на выбор): - Молочко бархатистое с маслом моркови «Аргоша» Умыться чуть теплой водой |
Нанести на влажное лицо небольшое количество (на выбор) - Пенка для умывания с азуленом «Аргоша» Зимой Умыться водой комнатной температуры |
|
Тонизирование – завешает процесс очищения, нормализует кислотность кожи, восстанавливает баланс влаги, подготавливает кожу к восприятию следующего этапа ухода |
Протереть лицо (на выбор) - Лосьон-тоник для сухой, чувствительной и нормальной кожи лица и шеи |
Протереть лицо (на выбор) - Лосьон-тоник для сухой, чувствительной и нормальной кожи лица и шеи |
Протереть лицо (на выбор) - Лосьон-тоник для сухой, чувствительной и нормальной кожи лица и шеи |
|
Специальное воздействие - увлажнение, питание, регенерация и иммуномодуляция |
Использовать на выбор: Сыворотка омолаживающая, гель «Эплир» (ООО Биолит), гели: «Арговасна-Сирень» (при утренней отечности лица и век), «Арговасна-Орех», «Арговасна-Календула», «Арговасна-Вита», ХелаЦинк (ООО ВекторПро), чередуя их каждые 3-4 недели |
||
|
Уход за контуром вокруг глаз - улучшение эластичности и упругости кожи, уменьшение припухлостей, разглаживание морщин |
Нанести минимальное количество (со спичечную головку) по массажным линиям методом аппликации (на выбор): Крем-желе для век SPF-5 или гель «Эплир» (ООО Биолит), в зимний период - Бальзам для век «Драгоценная роса» или Рициниол «Ясный взор», чередуя их каждые 3-4 недели |
||
|
Увлажнение , полная защита от чрезмерного УФ-облучения |
Затем на выбор: В зимний период: - Крем-бальзам «Зимний» (ООО Дон) - Рициниол-П (ООО НПФ Марианна)
|
Затем на выбор: В зимний период: |
Затем на выбор: В зимний период - Крем-бальзам «Зимний» (ООО Дон)
|
ВЕЧЕР
|
Этапы ухода за кожей |
Сухая |
Нормальная, склонная к сухой |
Комбинированная, обезвоженная |
|
Очищение - удаление макияжа, жира и загрязнений с поверхности кожи |
Нанести на влажное лицо небольшое количество (на выбор) - Молочко бархатистое с маслом моркови «Аргоша» Умыться теплой водой |
Нанести на влажное лицо небольшое количество (на выбор) - Молочко бархатистое с маслом моркови «Аргоша» Умыться теплой водой |
Нанести на влажное лицо небольшое количество (на выбор) - Пенка для умывания с азуленом «Аргоша» Зимой Умыться водой комнатной температуры |
|
Тонизирование – завешает процесс очищения, нормализует кислотность кожи, восстанавливает баланс влаги, подготавливает кожу к восприятию следующего этапа ухода |
Протереть лицо (на выбор) - Лосьон-тоник для сухой, чувствительной и нормальной кожи лица и шеи |
Протереть лицо (на выбор) - Лосьон-тоник для сухой, чувствительной и нормальной кожи лица и шеи |
Протереть лицо (на выбор) - Лосьон-тоник для сухой, чувствительной и нормальной кожи лица и шеи - Лосьон-тоник успокаивающий безалкогольный - Лосьон-тоник противовоспалительный(при наличии воспаленных участков) |
|
Специальное воздействие - увлажнение, питание, регенерация, иммуномодуляция |
Использовать на выбор: Сыворотка омолаживающая, гель «Эплир» (Биолит), гели: «Арговасна-Орех», «Арговасна-Календула», «Арговасна-Вита», ХелаЦинк, ЛактоХит, ХелаГолд (ООО ВекторПро), чередуя их каждые 3-4 недели, не смывать! |
||
|
Уход за контуром вокруг глаз - улучшение эластичности и упругости кожи, уменьшение припухлостей, профилактика образования морщин |
Нанести минимальное количество ( со спичечную головку) по массажным линиям методом аппликации (на выбор) Крем-желе для век SPF-5, гель «Эплир» (ООО Биолит), Бальзам для век «Драгоценная роса» (ООО Пенталис), чередуя их каждые 3-4 недели |
||
|
Питание, увлажнение и омоложение – восстановление баланса влаги, регенерация обменных процессов, разглаживание и предотвращение образования мелких морщин, укрепление дермы (коллагеновые и эластиновые волокна), профилактика купероза. |
После полного впитывания геля нанести крем на выбор: - Крем увлажняющий биоактивный - Крем с экстрактом каллизии душистой «Эсобел» (ООО Биолит) для профилактики и при наличии купероза (сосудистая сеточка), появляющиеся на лице из-за слабости кровеносных сосудов - Крем-бальзам «Донна» (ООО Дон), чередуя их
|
После полного впитывания геля нанести крем на выбор: - Крем с экстрактом каллизии душистой «Эсобел» (ООО Биолит) для профилактики и при наличии купероза (сосудистая сеточка), появляющиеся на лице из-за слабости кровеносных сосудов - Крем-бальзам «Донна» (ООО Дон), чередуя их |
После полного впитывания геля нанести крем на выбор: - Крем с экстрактом каллизии душистой «Эсобел» (ООО Биолит) для профилактики и при наличии купероза (сосудистая сеточка), появляющиеся на лице из-за слабости кровеносных сосудов - Крем-бальзам «Донна» (ООО Дон), чередуя их |
ИНТЕСИВНЫЙ УХОД 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ
|
Этапы ухода за кожей |
Сухая |
Нормальная, склонная к сухой |
Комбинированная, обезвоженная |
Жирная, обезвоженная |
|
Очищение |
Процедуру очищения проводить в соответствии с этапом основной утренней и вечерней программы |
|||
|
Тонизирование |
Процедуру тонизирования проводить в соответствии с этапом основной утренней и вечерней программы |
|||
|
Дополнительное очищение - глубокое очищение, удаление роговых чешуек, усиление микроциркуляции, облегчение доступа биологически активных веществ к более глубоким слоям кожи, |
1 раз в неделю (на выбор) - Скраб для лица «Нежный»*, «Пудровая нежность»*, «Лимон»*, «Ванильная карамель»* (ЗАО НПФ Новь) (1-2 мин. легкий массаж и смыть теплой водой) - Маска очищающая и увлажняющая - Маска для быстрого восстановления кожи - Маска восстанавливающая питательная (ООО Биолит) (после высыхания аккуратно снять пленкой) После процедуры протереть кожу лосьоном-тоником. Чередовать каждую неделю |
2 раза в неделю (на выбор) - Скраб для лица «Нежный»*, «Пудровая нежность»*, «Лимон»*, «Ванильная карамель»* (ЗАО НПФ Новь) (1-2 мин. легкий массаж и смыть теплой водой) - Маска для быстрого восстановления кожи - Маска восстанавливающая питательная (ООО Биолит) (после высыхания аккуратно снять пленкой) После процедуры протереть кожу лосьоном-тоником. Чередовать каждую неделю |
||
|
Интенсивное воздействие – восстановление липидного барьера кожи, улучшение микроциркуляции и тонуса кожи, лимфодренаж, увлажнение, питание |
2 раза в неделю используйте только питательные маски с подтягивающим эффектом(на выбор): «Княжна», «Клеопатра», «Царица» (ЗАО НПФ Новь), или регенерирующие маски: ЛактоХит (ООО ВекторПро) - слоем 1-2 мм в комплексе с Лифтинг-маска с экстрактом Царского дерева (ООО ФитоЛайн) или «Княжна» или «Царица» (ЗАО НПФ Новь) , Крем-маска ботанический комплекс-активатор. Через 15-20 мин. смыть теплой водой, протереть лосьоном-тоником, чередовать каждую неделю |
2 раза в неделю После дополнительного очищения с подтягивающим эффектом на Т-зону используйте маски: «Княжна», «Царица», «Чаровница» (ЗАО НПФ Новь) или регенерирующие маски: ЛактоХит (ООО ВекторПро) - слоем 1-2 мм в комплексе с Лифтинг-маска с экстрактом Царского дерева (ООО ФитоЛайн) или «Княжна» или «Царица» (ЗАО НПФ Новь) Через 15-20 мин. смыть теплой водой, протереть лосьоном-тоником, чередовать каждую неделю |
||
|
Специальное воздействие – улучшение микроциркуляции и структуры коллагена, лимфодренаж |
Использовать на выбор: Сыворотка омолаживающая, гель «Эплир» (ООО Биолит), гели: «Арговасна-Орех», «Арговасна-Календула», «Арговасна-Вита», ХелаЦинк, ЛактоХит, ХелаГолд (ООО ВекторПро). чередуя их, не смывать! Рекомендуется проводить дарсонвализацию прибором АМД «Дон»* |
|||
|
Уход за контуром вокруг глаз |
Нанести минимальное количество ( со спичечную головку) по массажным линиям методом аппликации (на выбор): Крем-желе для век SPF-5, гель «Эплир» (ООО Биолит), Бальзам для век «Драгоценная роса» (ООО Пенталис), чередуя их каждые 3-4 недели |
|||
|
Питание, увлажнение, омоложение и восстановление статуса кожи |
После полного впитывания геля нанести крем на выбор: - Крем с экстрактом каллизии душистой «Эсобел» (ООО Биолит) для профилактики и при наличии купероза (сосудистая сеточка), появляющиеся на лице из-за слабости кровеносных сосудов - Крем-бальзам «Донна» (ООО Дон) чередуя их |
После полного впитывания геля нанести крем на выбор: для профилактики и при наличии купероза (сосудистая сеточка), появляющиеся на лице из-за слабости кровеносных сосудов - Крем-бальзам «Донна» (ООО Дон) чередуя их |
||
Примечания:
косметические средства обозначенные * - не рекомендуется использовать при воспалительных элементах и куперозе (сосудистые "звездочки").