Возраст: после 30 лет
После недолгого беззаботного периода расцвета женской красоты, когда уже прошли неприятные прыщи, появилось умение, искусно скрывая недостатки, пользоваться макияжем и подавать себя в лучшем свете - внезапно начинают появляться первые признаки возраста. Это еще не старение, но уже начало увядания. Какие же изменения происходят после 30-ти?
Возрастные особенности кожи старше 30 лет
В коже женщины старше тридцати лет начинают преобладать процессы ороговения, снижается количество и качество соединительно-тканных элементов, обеспечивающих ее эластичность, цвет лица становится более тусклым, неравномерным, контуры начинают провисать и расплываться. Остановимся на этих процессах подробнее:
Снижается скорость деления базальных клеток, истончается базальный слой, тогда как толщина рогового, наоборот, увеличивается. Этот процесс ведет к тому, что кожа, особенно сухая, становится похожей на пергамент и начинают формироваться мелкие морщины.
На уровне дермы утолщаются коллагеновые и эластиновые волокна, становится более хаотичным их расположение, замедляется процесс их восстановления. Кожа теряет упругость и эластичность.
Постепенное расстройство микроциркуляции ведет к снижению трофики (обмена веществ в тканях), что в свою очередь запускает порочный круг ускорения процессов старения. Кроме того, сниженное кровоснабжение приводит к ухудшению цвета лица.
Мышцы области лба и подбородка сжимаются, образуя глубокие поперечные и продольные морщины. Мышцы области щек, наоборот, провисают, вызывая образование носогубовых складок, опущение уголков рта и деформацию овала лица.
Два типа возрастных изменений
Различают два типа возрастных изменений: мелкоморщинистый и деформационный.
Мелкоморщинистый тип характеризуется множеством морщин по всему лицу, кожа постепенно приобретает вид «печеного яблока», при этом овал лица может быть достаточно четким. Этому типу старения обычно подвержены худощавые женщины с сухой кожей.
Деформационный тип характерен для более полных женщин. При этом морщин на лице может быть немного, а контуры лица становятся расплывчатыми, щеки провисают вниз, формируются так называемые «бульдожьи щеки».
Старение, увы, неизбежный процесс, обусловленный нашими генами. Поэтому, взглянув на наших родителей и прародителей можно без труда предугадать, в каком направлении будут развиваться возрастные изменения кожи лица, что поможет правильно определить концепцию и стратегию ежедневного и интенсивного ухода за кожей в возрасте после 30 лет. Не забудьте при этом учитывать тип вашей кожи по признаку сухости / жирности, а также ее фототип (цвет).
Половые различия
Интересно отметить разницу в свойствах и строении кожи между мужчинами и женщинами. Удельная плотность коллагена, характеризующая "укладку" волокон фибрилл в дерме, у женщин существенно ниже практически в любом возрастном периоде, чем у мужчин. Связано это с влиянием андрогенов, поэтому мужчинам в данном случае повезло больше - они кажутся "моложе", чем их сверстницы противоположного пола.
Также, имеются половые различия в толщине подкожно-жировой клетчатки, а также в структуре ее распределения по частям тела (так называемый женский и мужской тип фигуры).
Чувствительность к боли у женщин, несмотря на существующее распространенное мнение, значительно выше, чем у мужчин, что связано с меньшей толщиной женской кожи.
Женские половое гормоны – эстрогены - способствуют увеличению содержания гиалуроновой кислоты в дерме путем воздействия на эстрогенные рецепторы, тем самым увеличивая содержание воды. При этом происходит сглаживание мелких морщин. За счет этого применение так называемых "гормональных" кремов вызывает индуцированное эстрадиолом увеличение содержания гиалуроновой кислоты в дерме и число рецепторов к эстрогену в коже. С возрастом количество эстрогенных рецепторов в коже снижается, происходит дегенерация эластических волокон.
Концепция ухода за кожей после тридцати лет:
Только на чистую кожу можно наносить все остальные косметические средства - иначе их действие будет снижено. Кроме того, загрязненная кожа не может долго оставаться здоровой - присоединение инфекции неизбежно приведет к ее неровности, покраснению, прыщикам, рубчикам и т.д.
Организм человека состоит, в основном, из воды. И только кожа, за счет своего положения, может в ней испытывать недостаток. 30 лет - это тот самый возраст, когда применение увлажняющих масок и кремов должно войти в ежедневную привычку. Необходимо подобрать оба крема - как дневной, так и более питательный ночной. Не стоит в этом возрасте злоупотреблять кремами с лифтинг или антивозрастным эффектами - содержащие в них вещества будут преждевременно стимулировать соответствующие механизмы, вызывая их перенапряжение и привыкание. В дальнейшем, придется применять значительно более агрессивные средства и начинать их раньше, чем хотелось бы!
Вещества, питающие кожу, поступают к ней из подлежащих слоев и тканей. В этом возрасте можно ограничиться базовыми питательными процедурами, натуральными масками и тонизирующими процедурами.
В этом возрасте омолаживающие назначаются лишь в легком их варианте, скорее с профилактической целью. Поэтому не стоит злоупотреблять контурной пластикой, пилингами и иными вмешательствами, дающими кратковременный внешний эффект. Еще успеется!
Анти-стрессовые процедуры, избегать длительного пребывания на солнце, использовать защитные крема, не курить и поменьше находиться там, где курят, избегать других вредных повреждающих кожу факторов.
Программы по уходу за кожей лица, шеи и области декольте после 30 лет
УТРО
|
Этапы ухода за кожей |
Сухая |
Нормальная |
Жирная |
Комбинированная |
|
Очищение - удаление жира и выделений, образовавшихся ночью в результате процессов восстановления кожи |
Нанести на влажное лицо небольшое количество (на выбор) - Крем очищающий и регулирующий - Молочко бархатистое с маслом моркови «Аргоша» Умыться теплой водой |
Нанести на влажное лицо небольшое количество (на выбор) - Крем очищающий и регулирующий - Пенка для умывания с фрутапоном грейпфрута Умыться чуть теплой водой |
Нанести на влажное лицо небольшое количество(на выбор) - Пенка для умывания с фрутапоном грейпфрута - Пенка для умывания с экстрактом красных листьев винограда Умыться водой комнатной температуры |
Нанести на влажное лицо небольшое количество (на выбор) Пенка для умывания с фрутапоном грейпфрута Умыться чуть теплой водой |
|
Тонизирование – завешает процесс очищения, нормализует состояние верхних слоев кожи, восстанавливает баланс влаги, подготавливает кожу в восприятию следующего этапа ухода |
Протереть лицо Лосьоном-тоником для сухой, чувствительной и нормальной кожи лица и шеи или Лед косметический отбеливающий «Аврора» (ООО Дон) без замораживания |
Протереть лицо Лосьоном-тоником для сухой, чувствительной и нормальной кожи лица и шеи |
Протереть лицо Лосьоном-тоником для сухой, чувствительной и нормальной кожи лица и шеи или Лосьоном-тоником противовоспалительным (при наличии воспаленных высыпаний) |
Протереть лицо Лосьоном-тоником для сухой, чувствительной и нормальной кожи лица и шеи |
|
С пециальное воздействие - увлажнение, питание |
Использовать на выбор: Сыворотка омолаживающая, гель «Эплир» (ООО Биолит), гели: «Арговасна-Сирень» (при утренней отечности лица), «Арговасна-Орех» и «Арговасна-Календула» (ООО ВекторПро), чередуя их каждые 3-4 недели, не смывать! |
|||
|
Уход за контуром вокруг глаз - улучшение эластичности и упругости кожи, уменьшение припухлостей, профилактика образования морщин |
Нанести минимальное количество (со спичечную головку) по массажным линиям методом аппликации (на выбор): Крем-желе для век SPF-5, гель «Эплир» (ООО Биолит), в зимний период - Бальзам для век «Драгоценная роса», Рициниол «Ясный взор», чередуя их каждые 3-4 недели |
|||
|
Увлажнение и защита |
Затем на выбор: В зимний период: - Крем-бальзам «Зимний» (ООО Дон)
чередуя их каждые 3-4 недели |
Затем на выбор: - Крем дневной SPF-8
В зимний период: - Крем-бальзам «Зимний», (ООО Дон)
чередуя их каждые 3-4 недели |
Затем на выбор: - Крем дневной SPF-8,
В зимний период: - Крем-бальзам «Зимний», (ООО Дон) чередуя их каждые 3-4 недели |
Затем на выбор: - Крем дневной SPF-8 *,
В зимний период - Крем-бальзам «Зимний» (ООО Дон) чередуя их каждые 3-4 недели |
ВЕЧЕР
|
Этапы ухода за кожей |
Сухая |
Нормальная |
Жирная |
Комбинированная |
|
Очищение - удаление макияжа, жира и загрязнений с поверхности кожи |
Нанести на влажное лицо небольшое количество (на выбор) - Крем очищающий и регулирующий - Молочко бархатистое с маслом моркови «Аргоша» Умыться теплой водой |
Нанести на влажное лицо небольшое количество (на выбор) - Крем очищающий и регулирующий - Пенка для умывания с фрутапоном грейпфрута Умыться чуть теплой водой |
Нанести на влажное лицо небольшое количество(на выбор) - Пенка для умывания с фрутапоном грейпфрута - Пенка для умывания с экстрактом красных листьев винограда Умыться водой комнатной температуры |
Нанести на влажное лицо небольшое количество (на выбор) - Пенка для умывания с фрутапоном грейпфрута Умыться чуть теплой водой |
|
Тонизирование – завешает процесс очищения, нормализует состояние верхних слоев кожи, восстанавливает баланс влаги, подготавливает кожу к восприятию следующего этапа ухода |
Протереть лицо Лосьоном-тоником для сухой, чувствительной и нормальной кожи лица и шеи или Лед косметический отбеливающий «Аврора» (ООО Дон) без замораживания |
Протереть лицо Лосьоном-тоником для сухой, чувствительной и нормальной кожи лица и шеи |
Протереть лицо Лосьон-тоником для сухой, чувствительной и нормальной кожи лица и шеи или Лосьон-тоником противовоспалительным (при наличии воспаленных высыпаний) |
Протереть лицо Лосьоном-тоником для сухой, чувствительной и нормальной кожи лица и шеи |
|
С пециальное воздействие - увлажнение, питание, регенерация |
Использовать на выбор: Сыворотка омолаживающая, гель «Эплир» (Биолит), гели: «Арговасна-Орех», «Арговасна-Календула», ХелаЦинк, ЛактоХит, ХелаГолд (ООО ВекторПро), чередуя их каждые 3-4 недели, не смывать! |
|||
|
Уход за контуром вокруг глаз - улучшение эластичности и упругости кожи, уменьшение припухлостей, профилактика образования морщин |
Нанести минимальное количество ( со спичечную головку) по массажным линиям методом аппликации (на выбор): Крем-желе для век SPF-5, Масло для век длительной гидратации, гель «Эплир» (ООО Биолит), Бальзам для век «Драгоценная роса» (ООО Пенталис), Рициниол «Ясный взор», чередуя их каждые 3-4 недели |
|||
|
Питание, увлажнение и омоложение – восстановление баланса влаги, регуляция обменных процессов, разглаживание и предотвращение образования мелких морщин, укрепление дермы (коллагеновые и эластиновые волокна) |
После полного впитывания геля нанести крем на выбор: - Крем увлажняющий биоактивный - Крем-бальзам «Зимний», (ООО Дон) чередуя их каждые 3-4 недели (если кожа очень сухая, то периодически можно использовать |
После полного впитывания геля нанести крем на выбор: - Крем увлажняющий биоактивный - Крем с экстрактом каллизии душистой «Эсобел» (ООО Биолит) чередуя их каждые 3-4 недели |
После полного впитывания геля нанести крем на выбор: - Крем-бальзам «Донна» (ООО Дон) - Крем-бальзам «Белль» (ООО Дон) - Крем противовоспалительный «Флорента» (ООО Биолит), чередуя их каждые 3-4 недели |
После полного впитывания геля нанести крем на выбор: - Крем увлажняющий биоактивный - Крем с экстрактом каллизии душистой «Эсобел» (ООО Биолит), - Крем противовоспалительный «Флорента» (ООО Биолит) - Крем-бальзам «Донна» (ООО Дон) чередуя их каждые 3-4 недели |
ИНТЕСИВНЫЙ УХОД 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ
|
Этапы ухода за кожей |
Сухая |
Нормальная |
Жирная |
Комбинированная |
|
Очищение |
Процедуру очищения проводить в соответствии с этапом основной утренней и вечерней программы |
|||
|
Тонизирование |
Процедуру тонизирования проводить в соответствии с этапом основной утренней и вечерней программы |
|||
|
Дополнительное очищение - глубокое очищение рогового слоя: удаление роговых чешуек, усиление микроциркуляции, облегчение доступа биологически активных веществ к более глубоким слоям кожи, |
1 раз в неделю (на выбор) - Маска-пилинг (1-2 мин. легкий массаж и смыть теплой водой) или - Маска очищающая и увлажняющая - Маска для быстрого восстановления кожи (ООО Биолит) (после высыхания аккуратно снять пленку) После процедуры протереть кожу выбранным лосьоном-тоником (см.Тонизирование). Чередовать каждую неделю |
1 раз в неделю (на выбор) - Скраб для лица «Нежный»*, «Пудровая нежность»*, «Лимон»*, «Ванильная карамель»* (ЗАО НПФ Новь) (1-2 мин. легкий массаж и смыть теплой водой) или - Маска очищающая и увлажняющая (ООО Биолит) (после высыхания аккуратно снять пленку). После процедуры протереть кожу выбранным лосьоном-тоником Чередовать каждую неделю |
2 раза в неделю (на выбор) - Скраб для лица «Нежный»*, «Пудровая нежность»*, «Ванильная карамель»* (ЗАО НПФ Новь) (1-2 мин. легкий массаж и смыть теплой водой) или - Маска очищающая и увлажняющая - Маска для быстрого восстановления кожи (ООО Биолит)(после высыхания аккуратно снять пленку). После процедуры протереть кожу лосьоном-тоником. Чередовать каждую неделю |
2 раза в неделю на Т-зону (на выбор) - Скраб для лица «Нежный»*, «Пудровая нежность»*, «Лимон»*, «Ванильная карамель»* (ЗАО НПФ Новь) (1-2 мин. легкий массаж и смыть теплой водой) или - Маска очищающая и увлажняющая (ООО Биолит) (после высыхания аккуратно снять пленку). После процедуры протереть кожу лосьоном-тоником. Чередовать каждую неделю |
|
Интенсивное воздействие – восстановление липидного барьера кожи, лимфодренаж, улучшение микроциркуляции, увлажнение, питание |
2 раза в неделю После дополнительного очищения используйте только питательные маски (на выбор): «Княжна», «Клеопатра», «Чаровница», «Царица» (ЗАО НПФ Новь), ЛактоХит (ООО ВекторПро), Лифтинг-маска с экстрактом царского дерева (ООО ФитоЛайн), Крем-маска ботанический комплекс-активатор, можно чередовать каждую неделю |
2 раза в неделю После дополнительного очищения маски с эффектом суживания пор (на выбор): «Минеральная»*, «Княжна»*, (ЗАО НПФ Новь), Маска стягивающая очищающая*, а также питательные легкие маски (на выбор): ЛактоХит (ООО ВекторПро), Лифтинг-маска с экстрактом царского дерева (ООО ФитоЛайн), можно чередовать каждую неделю |
||
|
С пециальное воздействие |
Использовать на выбор: Сыворотка омолаживающая, гель «Эплир» (ООО Биолит), гели: «Арговасна-Орех», «Арговасна-Календула», ХелаЦинк, ЛактоХит, ХелаГолд (ООО ВекторПро), чередуя их каждые 3-4, не смывать! |
|||
|
Уход за контуром вокруг глаз |
Нанести минимальное количество ( со спичечную головку) по массажным линиям методом аппликации (на выбор) Крем-желе для век SPF-5, гель «Эплир» (ООО Биолит), Бальзам для век «Драгоценная роса» (ООО Пенталис), чередуя их каждые 3-4 недели |
|||
|
Питание, увлажнение и омоложение |
После полного впитывания геля нанести крем на выбор: |
После полного впитывания геля нанести крем на выбор |
После полного впитывания геля нанести крем на выбор - Крем-бальзам «Белль» (ООО Дон) |
После полного впитывания геля нанести крем на выбор |
Примечания:
косметические средства обозначенные * - не рекомендуется использовать при воспалительных элементах и куперозе (сосудистые "звездочки").