Закончилось лето и начался осенний период – традиционное время обострения хронических заболеваний, простуд как у взрослых, так и у детей. Как укрепить иммунитет ребенка – тема нашей статьи.
Как только наступает переходный период (осень или весна), у аптечных прилавков выстраиваются очереди из мам. Они запасаются всевозможными таблетками, сиропами и витаминами, для того чтобы укрепить иммунитет своих детей. А дома то и дело наставляют своих чад: «Одень еще один свитер – заболеешь!», «В садик сегодня не пойдешь – на улице холодно!», «Не приводи домой Ваню – он кашляет!» и так далее. Но действительно ли все это способствует укреплению здоровья ребенка?
Шаг 1. Думать о здоровье ребенка нужно еще до того, как он появился на свет. Это значит, что будущая мама обязана заботиться о своем здоровье, потому что через плаценту малышу передаются те самые иммуноглобулины, которые противостоят инфекциям. Если мама болеет, то ребенок иммуноглобулины недополучает и, следовательно, рождается с ослабленным иммунитетом.
Шаг 2. Самый ответственный этап формирования иммунитета – первый год жизни ребенка. Врачи устали доказывать женщинам необходимость грудного вскармливания. Только материнское молоко дает малышу необходимый набор питательных веществ, минералов, витаминов, белков, жиров и углеводов. Кроме того, оно содержит бифидо- и лактобактерии, которые способствуют развитию молочнокислой и бифидофлоры в кишечнике ребенка. При их отсутствии детский иммунитет формируется плохо, иногда с отклонениями и частыми аллергическими реакциями.
Шаг 3. Дети в возрасте от двух до шести лет очень восприимчивы к инфекциям. Поэтому для здорового иммунитета у них должен быть так называемый инфекционный опыт: естественный и приобретенный. Приобретенный возникает в результате различных профилактических прививок. При этом устойчивость к инфекциям формируется без риска для здоровья. Естественный опыт ребенок приобретает, переболевая острыми респираторными заболеваниями, в процессе болезней вырабатывая к ним стойкий иммунитет. Однако мама должна обеспокоиться, если ребенок более шести раз в году страдает от ОРВИ. В этом случае формируется не иммунитет, а хроническая форма болезни.
Укрепление иммунитета
Для того чтобы иммунитет ребенка был в норме, недостаточно сделать прививки. Детей нужно закалять. И, чем раньше, тем лучше.
- Длительное пребывание на свежем воздухе, чистый и прохладный воздух в квартире, бегание босиком по полу должны войти в жизнь ребенка с первых месяцев жизни. Особенно если вы решили рано отдать его в садик.
- Общение с другими детьми (в гостях, на детских площадках, во дворе) необходимо не только для закалки иммунной системы, но и для психологического развития ребенка.
- Не бойтесь давать детям холодное (не ледяное!) питье и мороженое. Только постепенно.
- Дошкольников следует приучать к зарядке, обливанию холодной водой, бане, плаванию в бассейне, в речке, на море.
- Отлично, если детская комната оснащена спортивным инвентарем. Но даже если размеры комнаты не позволяют сделать это, можно приобрести мячи, велосипед, санки, ролики.
Укреплению иммунитета способствуют витамины и микроэлементы, а также специальные средства – иммунокорректоры.
Коллоидная фитоформула Фо Кидз содержит богатый набор всех необходимых ребенку витаминов, микроэлементов и нутриентов эффективно поддерживающих и укрепляющих иммунную систему ребенка. Повышая эффективность защитных систем детского организма, Фо Кидз предупреждает развитие простудных, вирусных заболеваний, сокращает сроки лечения, повышает эффективность проводимой комплексной терапии.
Наибольшую потребность в поддержке иммунной системы (а, следовательно, наиболее актуально использование формулы Фо Кидз) испытывают дети:
- во время интенсивного роста;
- в период адаптации к детскому саду, школе;
- с плохим аппетитом;
- в период повышенных умственных и физических нагрузок;
- часто болеющие инфекционными заболеваниями.
Для укрепления иммунитета ребенка наиболее целесообразно использовать коллоидную фитоформулу Фо Кидз два раза в день (утром и вечером) в дозировках, в зависимости от возраста:
Возраст ребенка |
Рекомендуемая дозировка |
|
утро |
вечер |
|
6-12 лет |
5 мл |
5 мл |
13-17 лет (подростковый возраст) |
10 мл |
10 мл |
В среднем проводиться курс 4 недели. После перерыва курс можно повторить (по необходимости). Длительность перерыва составляет не менее длительности курса (то есть перерыв длиться не менее 4 недель).
Для профилактики, целесообразно использование коллоидной фитоформулы Фо Кидз не менее двух раз в год (весна-осень, в период максимального риска простудных заболеваний).
Коллоидного Вам здоровья и активного долголетия!