Н.И. Ленкова ,
кандидат медицинских наук, ООО «Прицеро П». Москва
ШУНГИТОВАЯ ПРОДУКЦИЯ И ЕЁ РОЛЬ В ПРЕДУПРЕЖДЕНИИ И КОМПЛЕКСНОЙ ТЕРАПИИ ОЖИРЕНИЯ.
По оценкам ВОЗ, более миллиарда людей в мире имеют лишний вес, более 500 миллионов страдают ожирением. Эта цифра неуклонно растет. В Европе распространенность ожирения достигла масштабов эпидемии. При сохранении таких тенденций ожидаемая продолжительность жизни мужчин к 2050 году уменьшится в среднем на 5 лет. Особенно большую угрозу ожирение представляет для детей, так как пищевые привычки и отношение к физической активности формируется в детстве и сохраняется на всю жизнь.
Самой неблагополучной нацией среди развитых стран признаны жители США. А вот россиянки оказались в числе самых полных жительниц Европы.
- Оказалось, что в Европе только 25% населения имеют нормальный вес, 25% - имеют нормальный вес, но ограничивают себя в еде, 25% имеют излишнюю массу тела, 25% страдают от ожирения.
- Чтобы оценить состояние ожирения, введен показатель индекса массы тела (ИМТ). Это масса тела в кг, деленная на квадрат роста в метрах и в норме составляет 18-24,9 кг/м. Оптимально безопасный ИМТ для женщин 22-23,4 кг/м, для мужчин - 23,5-25 кг/м.
- А самый простой метод оценки - измерить окружность талии. При излишней массе тела окружность талии у женщин более 80 см, у мужчин - более 94 см..
- Отложение жира в области живота (абдоминальное ожирение) наиболее неблагоприятно вследствие развития висцерального ожирения, когда возникают изменения во внутренних органах (сердце, печень и др.) с нарушением в них метаболизма и накоплением жиров в виде триглицеридов.
- Проблема лишнего веса и ожирения, оказание профилактической и лечебной помощи очень актуальны. Представьте - снижение веса на ю кг при ожирении уменьшает риск смерти на 25%.
- Решение вопросов лечебной помощи при ожирении невозможно без оздоровительных мероприятий и главное здесь - правильное потребление воды и нормализация клеточного обмена веществ. Необходимо выделить два аспекта проблемы: накопление жира как нехватка воды в организме и использование зажогинских шунгитовых пород Карелии, содержащих природную матрицу - фуллерены... ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>