Р. А. Калёкин
Почти все мы, хотя бы раз, отдыхали в санатории в каком-нибудь приятном курортном местечке и получали большой заряд энергии, отдыхая от обыденности жизни. Санаторно-курортное лечение - это такое же серьезное лечение, как и лекарственная терапия, но основанное на преимущественном использовании природных оздоровительных факторов - климата, минеральных вод, лечебных грязей. Немаловажную роль играет перемена обстановки и выключение больного из привычных условий труда и быта, что позволяет вырваться из повседневной рутины, житейских неурядиц и связанных с этим хронических стрессов.
Перемена обстановки - это не только новый круг знакомых, новые впечатления и новые занятия. Одним из обязательных элементов «санаторно-курортного быта» является режим дня, который может весьма сильно отличаться от того, к которому человек привык, так сказать, «на гражданке». Не секрет, что в силу различных объективных обстоятельств и нашей собственной неорганизованности, режим дня большинства людей весьма далек от идеала и создает предпосылки для возникновения и дальнейшего «культивирования» различных заболеваний. Строго определенный распорядок дня в условиях санатория является точно таким же лечебным фактором, как и физио- и бальнео- и климатотерапия, поскольку он составляется с учетом биологических ритмов организма человека и нацелен на восстановление биоритмов больных органов и организма в целом...ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>