(для учеников 1-5 классов)
1-й месяц
Что принимаем? |
Как кушать? |
Полезное действие |
По 1 ст.л. 2 раза в день, запивая чаем, соком, молоком. А также добавляя в каши, творог, йогурт, мороженое. |
• натуральный источник витаминов и белка → для роста;
|
|
По две капсулы 2 раза в день перед едой |
• укрепляет зрение, профилактика близорукости;
|
|
По две капсулы 2 раза в день перед едой |
• укрепляет сердце и сосуды;
|
|
Заправлять салаты, гарниры, каши. Норма: примерно 1 ст.л. в день. |
• улучшает пищеварение;
|
2-й месяц
Что принимаем? |
Как кушать? |
Полезное действие |
По 1 ст.л. 2 раза в день, запивая чаем, соком, молоком. А также добавляя в каши, творог, йогурт, мороженое. |
• натуральный источник витаминов и белка → для роста;
|
|
По две капсулы 2 раза в день перед едой |
• укрепляет зрение, профилактика близорукости;
|
|
По две капсулы 2 раза в день перед едой |
• способствует улучшению мозгового кровообращения;
|
|
Заправлять салаты, гарниры, каши. Норма: примерно 1 ст.л. в день. |
• укрепляет мышцы и кости, способствует росту;
|
3-й месяц
Что принимаем? |
Как кушать? |
Полезное действие |
По 1 ст.л. 2 раза в день, запивая чаем, соком, молоком. А также добавляя в каши, творог, йогурт, мороженое. |
• натуральный источник витаминов и белка → для роста;
|
|
По две капсулы 2 раза в день перед едой |
• укрепляет связки и суставы;
|
|
По две капсулы 2 раза в день перед едой |
• укрепляет сердце и сосуды;
|
|
Заправлять салаты, гарниры, каши. Норма: примерно 1 ст.л. в день. |
• укрепляет мышцы и кости, способствует росту;
|
(
1-й месяц
Что принимаем? |
Как кушать? |
Полезное действие |
По 1 ст.л. 2 раза в день, запивая чаем, соком, молоком. А также добавляя в каши, творог, йогурт, мороженое. |
• профилактика гормональных нарушений
|
|
По две капсулы того и другого масел 2 раза в день перед едой (эти продукты рекомендуется принимать в комплексе) |
• укрепление зрения, профилактика близорукости
|
|
Заправлять салаты, гарниры, каши. Норма: примерно 1-2 ст.л. в день. |
• способствует улучшению мозгового кровообращения
|
2-й месяц; 3-й месяц
Что принимаем? |
Как кушать? |
Полезное действие |
По 1 ст.л. 2 раза в день, запивая чаем, соком, молоком. А также добавляя в каши, творог, йогурт, мороженое. |
• профилактика гормональных нарушений
|
|
По две капсулы того и другого масел 2 раза в день перед едой (эти продукты рекомендуется принимать в комплексе) |
• укрепление зрения, профилактика близорукости
|
|
Заправлять салаты, гарниры, каши. Норма: примерно 1-2 ст.л. в день. |
• укрепляет мышцы и кости, способствует росту
|