Страничка валеолога за январь 2015 г.: полезные свойства мяты, стальника, аира болотного

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МЯТЫ

Экстракт мяты в каталоге >>

Мята - очень ценное и полезное для человека растение. С давних времен мята применяется в народной медицине, являясь отличным средством от многих заболеваний. Согласно народному преданию, растение получило свое название в честь прекрасной нимфы по имени Minthe (др. греч.). Известно, что полезные свойства мяты, почитались учеными Древнего Рима, считавшими, что это растение обладает способностью прояснить ум.

Для того чтобы ощутить воздействие мяты, из нее плелись венки, которые ученые мужи надевали на голову. Также настои из мяты использовались для улучшения воздуха в помещениях, ими мыли руки и протирали полы. Целебная сила удивительного растения и полезные свойства мяты хорошо были известны жителям Японии, Китая и арабских стран. Там мяту специально выращивали в садах и выводили новые сорта. И в древние времена, и в средневековье мята считалась лекарственным средством.

Знахари и целители рекомендовали ее при кровотечениях и болях, для успокоения нервной системы, укрепления желудка, возбуждения аппетита. В русских селах при помощи настоев и отваров с мятой традиционно лечили нервные расстройства, рахит, золотуху, сердечные болезни и упадок сил. В кулинарии мята считается пряной травой, которую добавляют в выпечку, напитки, овощные салаты.

Химический состав мяты

Всего существует более 25 сортов мяты. Самый известный сорт – мята перечная, которая часто используется в лечебных целях. Этот сорт является культурным растением, полученным от скрещивания садовой и водной мяты. Ценность и полезные свойства мяты заключаются в высоком содержании эфирного масла – ментола. Именно из-за эфирного масла мята имеет столь насыщенный и легко узнаваемый приятный запах. Листья мяты содержат около 5 % ментола, соцветия – более 6 %. Содержание ментола нестабильно, и может варьироваться в зависимости от времени сбора травы и условий ее выращивания. Помимо ментола, в растении присутствуют аскорбиновая кислота, дубильные вещества, каротин, эфиры. Лучшее время для сбора травы – с апреля по сентябрь, при этом наиболее высокое содержание полезных веществ наблюдается в мяте, собранной до цветения.

Полезные свойства мяты

Для сердечнососудистой системы:

  • оказывает укрепляющее действие на сердечную мышцу и предупреждает инфаркты;
  • снижает повышенное давление;
  • повышает тонус стенок сосудов;
  • помогает при аритмии, стенокардии, атеросклерозе;
  • нормализует сердечный ритм.

Противопоказаниями в данном случае является пониженное давление и синдром хронической усталости.

Для системы пищеварения:

  • нормализует деятельность кишечника;
  • препятствует развитию болезнетворных бактерий и метеоризму;
  • способствует оттоку желчи;
  • предупреждает желчекаменную болезнь;
  • оказывает укрепляющее воздействие на клетки печени, повышает их защитные функции;
  • избавляет от тошноты, токсикоза при беременности;
  • снимает изжогу;
  • снижает повышенную кислотность желудка и предупреждает язвенную болезнь;
  • облегчает работу желчного пузыря и почек.

Для нервной системы:

  • при сильных головных болях и мигренях рекомендуется втереть экстракт мяты в кожу головы. Такая процедура окажет анестезирующее действие и снимет болевой синдром.

Лекарственные свойства мяты для заболеваний полости рта:

  • дезинфицирует слизистые оболочки;
  • убивает патогенные микроорганизмы и бактерии;
  • укрепляет десны;
  • борется с кариесом, зубной болью.
  • облегчает болевой синдром при росте зубов;
  • препятствует размножению бактерий и грибков в полости рта.

Мята помогает снять раздражение и зуд кожи.

Эфирное масло мяты:

  • оказывает дезинфицирующее и антисептическое воздействие;
  • облегчает носовое дыхание;
  • снимает боль в горле;
  • помогает оттоку жидкости и слизи из бронхов и легких;
  • купирует воспалительные процессы в гайморовых пазухах;
  • оказывает анестетический и охлаждающий эффект при лечении ангины, фарингита;
  • снижает температуру тела;
  • снимает головную боль.

Чай с мятой

Мятный чай (вместо мяты можно добавить в теплую воду 5-7 капель экстракта мяты) не только очень вкусный напиток, но и лекарственное средство. Он замечательно помогает от простудных заболеваний, особенно если приготовить чай с добавлением меда и лимона. Такой напиток нужно употреблять теплым, до 6 раз в день.

Кроме того, чай с мятой способен оказывать благотворное воздействие при колитах и кишечных болях.

Сильные боли во время критических дней или климакса также можно снять с помощью мятного чая. В данном случае можно добавить немного корицы.

Даже если нет нужды в обезболивании или лечении, мятный чай известен своими общеукрепляющими свойствами и благотворным действием на организм в целом: - повышает иммунитет;

- является профилактическим средством во время эпидемий гриппа;
- улучшает кровообращение в организме и конечностях;
- укрепляет сосуды.

Противопоказания к применению мяты

Говоря о пользе растения, невозможно не учитывать противопоказания мяты, которых, к счастью, не очень много. Мяту осторожно даем аллергикам (из-за опасности аллергической реакции), беременным и кормящим женщинам (при пониженном АД), а также людям, имеющим пониженное артериальное давление и низкий тонус венозных сосудов.Осторожно использовать мяту в лечении маленьких детей, разве что в очень малых дозировках. С осторожностью назначается лечение мятой мужчинам, так как одним из свойств этого растения является снижение потенции.

Экстракт мяты в каталоге >>


ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА СТАЛЬНИКА

Экстракт Стальника в каталоге >>

Стальник - многолетнее лекарственное растение. Оно относится к семейству бобовых. Растение светолюбивое, поэтому в основном растёт в степных и лесостепных зонах. Любит влажную почву. Стальник можно встретить по берегам рек, озёр, на окраинах болот. Любит он и светлые мета на полянах в лесу, опушки. Но особенно предпочитает просторы полей, степей. Здесь ему раздолье. Растёт стальник и на Кавказе, и в Сибири, и в Поволжье. Вольготно ему и в Европе. Где светло и влажно - там и стальник. Откуда пришло это необычное название растения? Древние греки заметили, что его едят только ослы. Поэтому и называют его так - от греческого слова «осёл». Стальник относится к семейству бобовых, поэтому плоды у него округлой формы - настоящий боб. Само растение высокое, порой достигает 110 сантиметров.

Полезные свойства стальника

Целебные свойства стальника известны уже много столетий. В древних медицинских трактатах без труда можно отыскать массу упоминаний об использовании этого растения при лечении камней в почках и мочевом пузыре. В старину его также назначали при головной боли, затрудненном мочеиспускании и для исцеления от множества других болезней.

После изучения современной наукой химического состава стальника становится понятным происхождение его полезных свойств. В нем в изрядном количестве содержатся дубильные вещества, лимонная кислота, эфирное масло, гликозиды изофлавоновой природы, крахмалы, смолы, тетрациклический тритерпиновый спирт. Именно эти, а также другие полезные компоненты и определяют эффективность стальника в лечении различных недомоганий, содействуя нормализации некоторых процессов внутри организма.

Стальник:

  • способствует снижению давления,
  • ускоряет свертываемость крови,
  • увеличивает амплитуду сердечных сокращений,
  • уменьшает проницаемость и ломкость капилляров.
  • отвары и настои стальника оказывают значительное мочегонное, дезинфицирующее и потогонное действие. Их часто рекомендуют для нормализации обмена веществ в организме, усиления работы желез внутренней секреции, растворения камней и устранения воспалительных заболеваний в почках и мочевыводящих путях,
  • чай из листьев стальника в качестве кровоочистительного и кровоостанавливающего средства применяют при кожных высыпаниях, нейродермитах в виде компрессов, которые быстро успокаивают боль, приносит облегчение,
  • уменьшает кровотечения при менструальных и геморроидальных кровотечениях;
  • обладая послабляющим действием, стальник применяется при запорах, геморрое, успокаивает боль;
  • его можно использовать наружно при порезах, ссадинах, сокращает время заживления ран;
  • нередко назначают при варикозных расширениях вен нижних конечностей, запорах, трещинах прямой кишки, варикозе, тромбозе вен, простатите, мочекислом диатезе;
  • применяют стальник при цистите, простатите, подагре, затруднённом мочеиспускании;
  • известно болеутоляющее свойство стальника - хорошо помогает при ревматизме, головной и других болях.

Противопоказания к применению стальника

Стальник практически не имеет противопоказаний к применению. Он малотоксичен. Однако любое излишнее применение лекарственного растения может иметь побочные свойства - приводит к послабляющему эффекту. Также нельзя исключить аллергическую реакцию.

Экстракт Стальника в каталоге >>


ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА АИРА БОЛОТНОГО

Экстракт корня Аира в каталоге >>

Болотный аир является достаточно знаменитым растением. Растение это многолетнее, чаще всего произрастает на территории берегов озер, рек, на болотах и низинах. Именно отсюда он и получило свое название. Аир имеет ползучее и толстое корневище, а в верху растения имеется много добавочных корешков, которые и используются повсеместно в медицине, как в традиционной, так и в народной. Еще древние целители знали настоящую цену этому растению – в Греции, Индии, арабских странах и Риме прославляли это растение, которое восхваляли в своих трудах еще Диоскорид и Плиний старший. Они описывали его как достаточно хорошее мочегонное и тонизирующее средство. Таким растением часто лечили болезни верхних дыхательных путей, печени, селезенки и прочих органов. Этот же сорт растения использовал для лечения желудка, почек, печени и мочевых путей Авиценна, который часто лечил им и болезни глаз. Тут он особенно ценил полезные свойства сока аира.

Аир применялся средневековыми лекарями и в качестве хорошего дезинфицирующего средства. Если у пациента были гноящиеся раны, язвы, то их присыпали порошком аира. Также его жевали при эпидемиях холеры, гриппа, тифа и других опасных и смертельных заболеваний. Между прочим, и до сих пор при ангине и гриппе рекомендуют жевать кусочки аира, а еще и сегодня им присыпают раны. Кроме того можно приготовить настой или отвар из аира и промывать им раны и язвы. Кроме своего прямого названия есть у него и достаточно красивые прозвища. К примеру, в России его зовут райской водяной травой. А если переводить его название с латыни, то получим душистая или благовонная трость.

Химический состав аира

В корне аира содержатся: эфирное масло, дубильные вещества, гликозид акорин и алкалоид каламин. Листья аира также содержат дубильные вещества и эфирное масло. Эфирное масло состоит из смеси терпенов, сесквитерпенов, а носителями запаха у него являются азарилальдегиды.

Также в корнях аира есть немного недушистого мыла, а ещё в корне аира болотного содержатся витамины, крахмал, белок, минеральные вещества – все они являются веществами сопутствующими.

Эфирного масла в корневище аира примерно 5 %, в нем также присутствуют дубильные вещества, аскорбиновая кислота, смолы, медь, крахмал.

Применение аира болотного

Современная медицина рекомендует применять корень аира в виде различных готовых медицинских препаратах, если у вас холецистит, гастрит с пониженной кислотностью желудка, заболевания мочевого пузыря и почек, если имеют место колики. Кроме того эти препараты действуют отхаркивающим, ветрогонным и дезинфицирующим образом. Их хорошо применять при заболеваниях мужской или женской половой сферы. Чаще всего это растение включено в состав таких препаратов, как викаир, вилкалин, олиметин и энатин. Особенно полезно было применение болотного аира при уходе за волосами. Его применяли в том случае, когда волосы плохо росли, если они сильно выпадали, если на голове появлялась перхоть. Во всех этих случаях нужно было мыть голову два или три раза в неделю на протяжении двух месяцев настоем аира. Хотя можно было просто растирать голову болотным аиром.

Кроме того вы можете для лечебных целей использовать трижды в неделю мытье головы с применением отвара из аира, шишек хмеля и лопуха.

Если имеет место заболевание щитовидной железы, то чаще всего назначается сбор с корнем аира, а если имеет место сахарный диабет, то нужно соблюдать лечебное питание, к которому следует добавить еще и молодые листья аира. Большой популярностью аир пользуется в переходный, климактерический период для приведения в норму гормонального фона у женщин или при импотенции у мужчин. Масло аира же несколько столетий используют в качестве природного афродизиака, который повышает сексуальное желание и половую активность.

Аир оказывает достаточно сильное успокаивающее действие при различных психических заболеваниях. Кроме того он хорошо помогает оказать детоксикационное действие при укусе змей.

Если нарушено кровообращение в конечностях - у вас все время холодные руки, то вам помогут теплые ванночки с аиром, после каждой такой ванночки не нужно вытирать руки.

Гнилостные раны присыпают порошком из аира болотного. Люди, жалующиеся на боли в желудке или изжогу, могут принять отвар аира внутрь или пожевать корень аира.

Корни растения оказывают действие, повышающее аппетит, улучшают пищеварение, а также усиливают рефлекторное отделение сока в желудке.

На сегодняшний день аир болотный используют в медицине как средство от язвенной болезни. А в ветеринарии корни аира болотного нашли применение в качестве желудочного средства.

Свежие корни используют для обеззараживания воды. Отвары назначают при заболеваниях зубов и десен. Эффективен аир болотный при болезнях желчных путей и печени, камнях в почках. При лейкозе применяют лечебный травяной сбор, куда входят корень аира, крапива и девясил. Полезен аир для улучшения пищеварения и подъема аппетита.

Корневища аира иногда применяют при болезнях центральной нервной системы. Растертые в порошок, они помогают при изжоге, поносе и неприятном запахе изо рта. Препараты из аира снижают артериальное давление и усиливают отделение мокроты. Их полезно принимать при гастрите с пониженной кислотностью желудка. Растение также используют для быстрого заживления ран. В гинекологии применяют отвар аира при заболеваниях кокковой и трихомонадной этиологии, вторичной аменорее, недостаточности функции яичников.

О бактерицидных свойствах корня аира известно многим. В традиционной медицине спиртовые настойки из него рекомендуют для улучшения аппетита, при желудочно-кишечных заболеваниях, а также как хорошее отхаркивающее и тонизирующее средство. При детском рахите и диатезе делают ванночки, главным компонентов которых является аир.

Аир – эффективное средство для нейтрализации разрушающего эффекта наркотиков, в частности марихуаны. Если с марихуаной выкурить щепотку мелкой стружки корня, то аир полностью пресекает токсичное действие наркотика. По сути, корнем аира можно нейтрализовать побочные эффекты всех галлюциногенов.

Настои и отвары из аира назначают в виде полосканий при ангине. Они оказывают отхаркивающее, противовоспалительное и дезинфицирующее действие.

Аир является прекрасным средством от зубной боли. Из корня аира делают отвар, который пьют или полощут им рот. Если болит зуб, надо смазать десну настойкой из аира – и боль быстро пройдет. Аир проникает вглубь больного зуба и обезболивающе действует на корень.

Если принимать щепотку порошка с половиной чайной ложки меда утром и вечером, то это средство улучшает память и излечивает от изжоги. Отвары и настои корня аира в виде сидячих ванночек помогают при гинекологии. Помимо этого, аир оказывает болеутоляющее и тонизирующее действие. Его принимают для улучшения зрения, при лечении гепатитов и холециститов.

Противопоказания к применению аира болотного

Несмотря на столь широкий спектр действия этого растения, есть и кое-какие противопоказания. В первую очередь его не стоит применять при беременности. Стоит отказаться от его применения и тогда, когда имеет место повышенная кислотность желудка, острый воспалительный процесс в почках. Обостренное состояние при язве желудка. Стоит быть осторожным и людям с пониженным давлением, потому что корень аира способствует еще большему понижению этого давления. Помните и о том, что большое количество употребленного аира приводит к рвоте.

Экстракт корня Аира в каталоге >>

Здоровья Вам и Вашим близким!

Написать комментарий [отменить ответ]

Внимание: HTML разметка не поддерживается!!

Статьи по теме:

Все статьи раздела