Диабет и ваши ноги

Диабет – это тяжелое заболевание, которое возникает из-за недостаточного выработки инсулина в организме. Инсулин – это вещество, выделяемое поджелудочной железой для переваривания пищи.

Диабетом страдают примерно 16 миллионов американцев. Имеется два типа диабета: тип 1 и тип 2. Тип 1 обычно появляется в юном возрасте, и в основном обусловлен наследственностью. Тип 2, называемый приобретенным диабетом взрослых, характеризуется повышенным содержанием сахара в крови, часто у людей с избыточным весом или не следящих за диетой.

Диабет дает множество осложнений. Диабет разрушает сосудистую систему, поражая многие части тела, такие, как глаза, почки, ноги и стопы. Люди, страдающие диабетом, должны особенно внимательно следить за своими ногами.

Причина

Невропатия
У 25% из 16 миллионов американцев-диабетиков возникают проблемы с ногами, связанные с диабетом, которые носят сосудистый и неврологический характер. Диабетическая невропатия - это осложнение диабета, поражающее нервы. Наиболее частый тип диабетической невропатии называется периферической невропатией и поражает периферические нервы, исходящие из спинного мозга и идущие к мышцам, внутренним органам и железам. Периферическая невропатия нарушает работу этих чувствительных и двигательных нервов. Наиболее частыми симптомами невропатии являются онемение и потеря чувствительности, обычно в кистях рук и стопах ног. Диабетическая невропатия может привести к тому, что кожа стопы теряет чувствительность, а также способность ощущать боль, тепло или холод. Диабетики, страдающие невропатией, могут не ощущать уколов, царапин и ссадин из-за потери чувствительности. Если не лечить эти мелкие повреждения, то рана может превратиться в незаживающую инфицированную язву, что может привести к ампутации конечности. Невропатия может приводить к таким тяжелым деформациям стопы и искривлениям пальцев.
Для диабетиков очень важно принимать необходимые меры предосторожности для предотвращения любых повреждений стоп. Необходим ежедневный осмотр ног. Принятие диабетиками всех необходимых профилактических мер значительно снижает риск появления серьезных осложнений.

Нарушение циркуляции крови

Диабет часто ведет к периферическим сосудистым заболеваниям, которые нарушают кровоток в сосудах разного диаметра. В основе этой патологии лежит сужение артерий, что часто приводит к значительному ослаблению кровоснабжения в голенях и стопах. Плохая циркуляция затрудняет процесс заживления ран, в связи с тем, что при диабете уменьшается количество подвоза кислорода и продуктов питания для кожи и других тканей. Ослабление кровоснабжения ведет к отеку ног и сухости кожи. Профилактика патологии важна для диабетиков, поскольку плохая циркуляция мешает заживлению и может привести к образованию инфицированных язв.

Лечение

Обувь и ортопедические супинаторы играют важную роль для профилактики осложнений и их лечения у больных диабетом. Рекомендуется применение ортопедических супинаторов, сделанных из пластазота, который зарекомендовал себя, как самый эффективный материал для защиты потерявших чувствительность ног. Пластазот специально был создан для уменьшения давления в перегруженных участках, кроме того, он поглощает тепло. Пластазот принимает форму ноги обеспечивает комфорт и защиту, которая требуется при уходе за ногами диабетиков. Обувь с применением пластазота для больным диабетом должна обладать следующими свойствами:
Просторная носочная часть обуви, которая позволяет поместить супинатор.
Сменные стельки для хорошей адаптации к стопе.
Рокерные подошвы для уменьшения давления в больных местах ноги, особенно в подушечке стопы.
Прочный задник для надежного удержания пятки.

Если Вы страдаете диабетом, то должны быть особенно внимательны к своим ногам. Для диабетиков, страдающих невропатией, особенно важно принимать все предосторожности для предотвращения повреждений и сохранения ног в здоровом состоянии. Если Вы диабетик, и у вас возникла проблема с ногами, немедленно обратитесь к врачу.

Уход за ногами у больного диабетом
У диабетиков могут возникать следующие проблемы:
Потеря чувствительности кожи стоп
Деформация стоп
Незаживающие раны и язвы ног.

Ежедневный уход за ногами может предотвратить серьезные проблемы. Следующие простые меры помогут вам избежать серьезные осложнения диабета:

1. Не запускайте диабет
Ведите здоровый образ жизни, стараясь поддерживать уровень сахара в крови близким к норме. Вместе с врачами разработайте план мер против диабета, и придерживайтесь врачебных рекомендаций в жизни.

2. Проверяйте свои ноги каждый день
У Вас могут быть проблемы с ногами, на которые Вы не обращаете внимания. Осматривайте ноги, нет ли у вас порезов, ранок, покраснения, отеков или инфицированных пальцев. Проверка ног должна войти в ваш распорядок дня. Если Вам трудно нагибаться, чтобы рассмотреть свои ноги, пользуйтесь зеркалом. Можно также попросить члена вашей семьи помочь Вам.

Важное напоминание: обязательно обратитесь к врачу немедленно, если на ноге появилась ранка, царапина или ссадина, и она не зажила за один день.

3. Мойте ноги ежедневно
Мойте ноги в теплой, но не в горячей воде. Не держите ноги в воде долго, а то кожа станет слишком сухой. Перед принятием ванны или душа проверьте, не слишком ли горячая вода. Пользуйтесь термометром или локтем. Тщательно вытирайте ноги, особенно между пальцами. Пользуйтесь тальком, для того, чтобы подсушить промежутки между пальцами.

4. Держите кожу ног мягкой и гладкой
Смазывайте верх и низ Ваших стоп тонким слоем крема или лосьона. Не смазывайте пространство между пальцами, так как это может привести к инфекции.

5. Подстригайте ногти каждую неделю, или когда это требуется
Подстригайте ногти на ногах после того, как помоете и насухо вытрете ноги. Обстригайте края ногтей прямо и обтачивайте их пилочкой. Не выстригайте уголки ногтя и не обрезайте заусеницы. Если Ваши ногти утолщенные или пожелтевшие, не стригите их сами, а обратитесь к специалисту.

6. Всегда носите туфли и носки
Носите туфли и носки все время. Не ходите босиком нигде, даже в доме, т.к. легко наступить на что-то острое и повредить ногу. Всегда носите чулки или носки без швов и туфли, чтобы исключить возможность повреждения или потертости кожи. Выбирайте носки из влагопоглощающих материалов В таких носках ваши ноги будут всегда сухими. Всегда проверяйте внутренность ваших туфель прежде, чем надеть их. Убедитесь, что подкладка туфли гладкая, и там нет посторонних предметов, таких, как песок или камешки. Носите туфли, подходящие Вам по размеру и хорошо защищающие ногу.

7. Берегите ноги от жары и холода
Всегда ходите только в обуви. Не ходите босиком по горячему песку на пляже или по горячему асфальту на тротуаре. Оберегайте ноги от солнца. Держите ноги подальше от обогревающих радиаторов и открытого огня. Не употребляйте грелки и нагревающие вкладыши. Если Ваши ноги мерзнут, надевайте на ночь носки без швов. Внимательно выбирайте носки. Не носите носки со швами или носки из грубой ткани. Носите носки с подкладкой для защиты ног. В холодную погоду чаще проверяйте ноги, чтобы убедиться, что они теплые, что позволит Вам избежать обморожения.

8. Заботьтесь о притоке крови к ногам
Держите ноги в приподнятом положении, когда сидите. Делайте упражнения для пальцев ног по 5 минут, 2 или 3 раза в день. Делайте упражнения для голеностопа, двигая стопу вверх-вниз и в стороны для улучшения кровотока в ногах.