Беременность
Методы лечения бесплодия [Просмотрели 4074 раз]
Во все времена использовалось огромное количество методик для излечения бесплодия. Применяли лекарства и механические средства, прибегали к божественной и магической помощи. Некоторые из них имели хороший результат, что, скорее, говорит о большой внушаемости пациентов...
Будущая мама [Просмотрели 4826 раз]
Во время беременности происходит большая перестройка организма женщины, как в физическом плане, так и в психологическом. Однако далеко не все из будущих матерей способны осознать и те, и другие изменения, происходящие с ними...
Будущий папа [Просмотрели 4257 раз]
Беременность жены часто вызывает в мужчине самые противоречивые чувства. Он безусловно рад, что скоро станет отцом, но одновременно с этим чувством он испытывает ревность к будущему малышу, порой чувствует себя забытым, ненужным. Не дает покоя и волнение за жену...
Основы правильного питания [Просмотрели 4228 раз]
Каждая беременная женщина должна помнить, что внутри нее живет маленький человечек, который нуждается в пище. Не зря говорят, что в таком состоянии нужно есть «за двоих». Но это совсем не значит, что нужно съедать в два раза больше продуктов, чем раньше...
Самое необходимое [Просмотрели 4260 раз]
Во время беременности особенно важно, чтобы с пищей в организм женщины в достаточном количестве поступали белки, жиры, углеводы, минеральные соли и витамины...
Ежедневный рацион [Просмотрели 4068 раз]
Рацион беременной женщины - это не диета, а обычное сбалансированное питание, полезное не только для нее и будущего ребенка, но и для остальных членов семьи. Это облегчает задачу женщине, позволяя ей не готовить для каждого человека отдельно...
Негативные факторы [Просмотрели 4470 раз]
Ребенок, находясь в утробе матери, может испытывать на себе негативное воздействие тех же факторов, которые влияют на организм его матери. Это могут быть как факторы, не зависящие от человека, так и те, которые вполне можно предотвратить...
Половая близость [Просмотрели 3582 раз]
Долгое время считалось, что половая близость во время беременности может привести к негативному влиянию на ребенка и даже к выкидышу. Однако в последнее время ученые опровергли это мнение...
Работа на дому [Просмотрели 4335 раз]
Мнение о том, что беременная женщина должна избегать любой физической деятельности, уже давно опровергнуто. Естественно, полезны не все виды деятельности, а только те, которые не могут нанести вреда будущему ребенку...
Польза упражнений [Просмотрели 3715 раз]
Физические упражнения полезны как для здоровья беременной женщины, так и для полноценного развития ее будущего ребенка. Они помогают легче переносить беременность, подготавливают организм к родам и позволяют ему быстрее восстановиться после них...
Дыхательные упражнения [Просмотрели 3900 раз]
Дыхательные упражнения, так же, как и физические, следует выполнять на открытом воздухе или в хорошо проветриваемом помещении. Их можно делать стоя или лежа. Самое главное, чтобы при их выполнении позвоночник был выпрямлен...
Одежда для будущей мамы [Просмотрели 5199 раз]
Одежда для беременной женщины должна быть не только красивой, но и удобной. Лучше остановить свой выбор на вещах, сделанных из натуральных материалов. Они позволяют коже свободно дышать, что очень важно, учитывая усиленное потоотделение у будущих мам...
Какую выбрать обувь [Просмотрели 4265 раз]
Во время беременности вес женщины увеличивается, и это дает дополнительную нагрузку на ноги. В результате нога расширяется, становится плоской. А если еще возникают отеки, это приводит к сильным болям при ходьбе...
Уход за телом [Просмотрели 3696 раз]
Во время беременности повышается потоотделение и выделение сальных желез, следовательно, в этот период нужно особенно тщательно заботиться о гигиене своего тела...