Часть VI. Гигиенический массаж
Показано с 1 по 4 из 4 (всего 1 страниц)
Глава 1. Профилактический массаж [Просмотрели 4432 раз]
Начинать массаж нужно от головы, постепенно опускаясь к стопам. Сначала его следует делать на задней поверхности тела...
Глава 2. Восстановительный массаж [Просмотрели 2440 раз]
Большие физические нагрузки на рабочем месте, в быту, в спорте требуют проведения восстановительного массажа...
Глава 3. Массаж при различных эмоциональных состояниях (тонизирующий и успакаивающий) [Просмотрели 3741 раз]
Массаж широко применяется для нормализации эмоционального состояния человека...
Глава 4. Самомассаж. Приемы и техника [Просмотрели 3410 раз]
Приемы самомассажа применялись очень давно. В Древней Греции и в Древнем Риме самомассаж широко применялся среди атлетов и гладиаторов...
Показано с 1 по 4 из 4 (всего 1 страниц)