Витамины
Витамины для пожилых [Просмотрели 6091 раз]
С возрастом в организме человека происходят изменения, которые требуют перестройки питания. У пожилых людей снижена всасывательная способность пищевых ингредиентов, энергетический обмен также снижен...
Витамины и иммунитет [Просмотрели 4815 раз]
Иммунная система защищает нас от воздействия внешних неблагоприятных факторов, это своего рода "линия обороны" против агрессивного действия бактерий, грибков, вирусов и т.д. Без здоровой и эффективно работающей иммунной системы организм ослабевает...
Витамины и зрение [Просмотрели 4243 раз]
Каждый из нас еще от бабушек слышал (и это действительно безукоризненно звучит с медицинской точки зрения), что нужно есть морковку, чтобы видеть в темноте. О куриной слепоте есть упоминания еще в египетских папирусах...
Витамины и спорт [Просмотрели 5901 раз]
Фармакология спортивной медицины относительно новое и активно прогрессирующее в последние годы направление клинической и экспериментальной медицины...
Интересные данные о витаминах [Просмотрели 5423 раз]
Витамин B1 (тиамин) разрушается ферментом тиаминазой, которым особенно богата сырая рыба, в связи с чем, дефицит тиамина часто встречается у северян. Известно также про увеличение потерь тиамина у рабочих в горячих цехах, при производственном контакте с сероуглеродом, с тетраэтилсвинцом у обслужив..
Ваши индивидуальные потребности в витаминах [Просмотрели 8271 раз]
Как узнать, какие витамины вам действительно нужны [Просмотрели 13238 раз]
Нужный витамин в нужное время [Просмотрели 9506 раз]
17 вопросов о витаминах [Просмотрели 4573 раз]
Чтобы справиться с авитаминозом, нужно принимать витамины. Но какие и сколько? На вопросы отвечает кандидат химических наук, старший научный сотрудник ГНИИ "Витамины" в Москве Светлана Гавриловна Вереникина...
Чем витамины не являются [Просмотрели 3174 раз]
Витамины не являются стимулирующим бодрость таблетками, они не содержат калорий и не имеют энергетической ценности сами по себе. Витамины не могут заменить собою белки* или любые другие питательные вещества, такие как, минеральные вещества, жиры, углеводы, воду или даже друг друга. Витамины не я..
Биологическое значение витаминов [Просмотрели 4995 раз]
A Улучшает зрение, стимулирует иммунитет, способствует заживлению и обновлению кожи, защищает печень. B1 Регулирует углеводный обмен и водный баланс, снижает потребность в инсулине и усиливает его действие, препятствует развитию атеросклероза. B2 Влияет на обмен веществ, стимулиру..