Блог
Показано с 5191 по 5205 из 10771 (всего 719 страниц)
Человеческий организм имеет два естественных пути общения с окружающей средой — легкие и желудочно-кишечный тракт. Слизистая кишечника принимает на себя первый удар агрессии болезнетворных микроорганизмов, вызывающих воспаление. Источником инфекции может стать недоброкачественная пища или некипяче..
Чтобы не знать усталости, быть красивым и успешным, современный человек зачастую готов тратить и время, и немалые деньги на множество оздоровительных процедур. Но почему бы не обратить внимание на то, что нам подарено самой природой?
Поговорим о фитокосметике фирмы «Апифарм» — фитогелях для ванн..
Наши фитогели относятся к категории лекарственных ванн. Принятие такой ванны приводит к тренировке основных систем организма — дыхательной, сердечно-сосудистой, эндокринной, выделительной.
Самым существенным фактором старения является длительный стресс. Постоянное внутреннее напряжение вызывает..
Косметические фитомаски «Флора-Дельта» и «Флора-Сигма» состоят исключительно из растительных компонентов, в их рецептурах только проверенные травы. Маски подходят для любого типа кожи, обеспечивают ей прекрасное питание, очищение, увлажнение. Применение масок препятствует шелушению кожи, оказывает..
Глоссарий [Просмотрели 6483 раз]
А
Авикулярин — флавоноид, оказывает фунгицидное действие.
Адренокортикальная активность — активность коркового вещества надпочечников, заключающаяся в синтезе ряда гормонов стресса (кортикостерона, гидрокортизона и др.).
Азулен — терпеноид, основной компонент некоторых эфирных масел, в частн..
Когда нарушаются биоритмы и что при этом происходит в организме? Для нормального функционирования организма необходимо, чтобы каждая функция осуществлялась ритмично в соответствии с его меняющимся на протяжении разных циклов состоянием. Нужно, чтобы все биоритмы были определенным образом согласов..
Линн Лэмберг в книге «Ритмы тела» приводит наиболее типичные физиологические и социальные последствия десинхроноза у сменных работников.
Сон укорачивается и приносит меньше отдыха. Главная причи на - несовпадение дневного сна (после работы в дневную смену) с ес тественным суточным ритмом сна-бо..
1. Изменениеритма внешних датчиков времени:
чередования света и темноты - трансмеридианные перемещения (перелеты в западном направлении переносятся лучше, чем на восток, за счет того, что внутренним часам легче приспособиться к перемеще нию внешних времязадателей против часовой стрелки);
дли..
Из предыдущей главы становится ясно, что последствия десинх роноза весьма и весьма неблагоприятны для здоровья. Можно доба вить несколько иллюстраций из экспериментов по искусственному созданию десинхронозов.
Одним из первых таких опытов была пересадка участка нервной ткани от тараканов, живущ..
Соблюдение режимов сна-бодрствования, активности-отдыха, питания. Рациональная организация режима работы. Поддержание пси хоэмоционального состояния на оптимальном уровне. И в выходные, и в рабочие дни необходимо поддерживать постоянное время засыпания и пробуждения.
Физическая активность, зак..
Первый и самый простой способ (а может быть, и самый слож ный) - правильно организовать режим своего бодрствования, с учетом нормальных биоритмов человека и с поправкой на индивидуальный хронотип. Какой бы режим Вы ни выбрали (а он может быть модифи цирован с учетом Ваших индивидуальных особеннос..
Естественно, выполнить все эти простые рекомендации не просто, особенно человеку, который не очень хорошо себя чувствует, находит ся под действием стресса или по своему характеру является недоста точно дисциплинированным. Помехой может быть и напряженный ре жим работы, при котором трудно (но не ..
Изучение биоритмов здорового и больного человека показало, что профилактические и лечебные меры (лекарственные препараты, БАД, физиотерапевтические процедуры) оказывают разный эффект, в зависимости от того, в какое время они применяются. Это связано с суще ствованием биоритма той функции, на кото..
Функциональные параметры организма человека закономерно ме няются в соответствии с фазами годового цикла, о чем было сказано выше. В связи с этим профилактические и терапевтические меры показывают наибольшую эффективность, если они распределены по сезо нам с целью предупредить нарушения именно в..
Знание хронотипа своего организма дает в руки человека мощное средство саморегуляции, сохранения и укрепления здоровья и повышения эффективности лечения огромного количества заболеваний. В то же время, хронотерапия требует индивидуального подхода к каждому конкретному человеку, а не неких унифицир..
Показано с 5191 по 5205 из 10771 (всего 719 страниц)