Блог
Эдит Пиаф диета [Просмотрели 4377 раз]
Вариация французской диеты. Эдит Пиаф как истинная француженка всю жизнь следила за своей фигурой. Двух недельную диету можно повторять 2 раза в год. На этой диете можно сбросить 10-12 кг. ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИТЕ: соль, сахар, алкоголь, хлеб, мучные изделия. 1 день: Завтрак – черный кофе, сыр ..
Экстренная диета [Просмотрели 4577 раз]
Энергетическая емкость диеты - 1300 калорий. Основные правила: пейте сколько угодно простой и минеральной воды, но количество обезжиренного молока к вашему чаю или кофе не должно превышать 250 мл. Каждый раз, когда садитесь за стол, старайтесь съедать большую порцию салата - готовьте его из сель..
Эстонская диета [Просмотрели 3485 раз]
Если перевести дословно, то диета носит название "ЧУДЕСНЫЙ суп, если вдруг поправились". Этот суп не дает калорий, и чем больше Вы его едите, тем быстрее станете стройной. Рецепт ЧУДЕСНОГО супа: 6 больших луковиц 6 бульонных кубиков 1 корень петрушки 2 сладких перца 1/2 большого ко..
Экспресс-диета [Просмотрели 3990 раз]
Эта система представляет собой комбинацию из четырех разгрузочных дней. В первый день - очищающий - можно пить свежеотжатые овощные и фруктовые соки без сахара. Начать утро со стакана свекольно-морковного напитка - он придает силы и стимулирует работу кишечника. Дальше можно смело экспериментиров..
Экстремальная диета [Просмотрели 3262 раз]
С расчетом на 1 день: 7 яиц, 7 грейпфрутов. Яйца варить ровно 10 минут, затем разрезать все яйца пополам и вынуть желток. Желток отдаем мужу, маме, папе… ну или выкидываем, чтобы не было соблазна съесть. ГРАФИК ПИТАНИЯ: утром съедаем 1 яйцо (белок), через 1 час или 1.30 минут надо съесть грейпфр..
Татарник обыкновенный, чертополох (Onopordon acanthium) [Просмотрели 2796 раз]
Татарник обыкновенный — двулетнее травянистое, беловато-паутинистое растение с прямым, колючекрылатым, в верхней части ветвистым стеблем. Листья продолговатые, широкие, по краям колючие; нижние, суженные в черешок, выемчатолопастные, а стеблевые — несгибающие, выемчатозубчатые. Корзинки шарообразные.
Эффективная диета [Просмотрели 3924 раз]
Это очень эффективная диета, дающая большую потерю веса, почти до 400г. в день. 1-й день - 1 литр молока. 2-й день - 200 гр творога и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового. 3-й день - 1 литр минеральной воды без газа. 4-й день - 4 картофелины, сваренные в "мундире" без соли,..
Эскимосская диета [Просмотрели 2630 раз]
Эскимосы излучают жизненную силу, у них редко бывает лишний вес и они практически никогда не страдают от обызвествления артерий. Потому что вместе с большим количеством макрели, сельди, лосося и форели на стол жителей полярных широт попадает нужное количество жирных кислот, весьма полезных для здоро..
Эффективное похудение [Просмотрели 4417 раз]
При этой диете вы с первых же дней заметите, что лишние килограммы в буквальном смысле этого слова таят на глазах, но использовать эту диету больше двух недель нельзя, так как организм не будет получать необходимых веществ. Чередуйте два дня: Первый день Первый завтрак (7-8 часов утра). 100г с..
Экономная диета [Просмотрели 3810 раз]
Потеря весе 4-6 кг за неделю. Чередовать предложенные 2 варианта питания. 1 вариант Первый завтрак: чай с молоком, яйца всмятку, зеленый салат, тосты. Второй завтрак (полдник): молоко, черствый белый хлеб с ветчиной, помидор. Обед: красный борщ, картофель, фрикадельки в соусе из петрушки, сп..
Эдиты Пьехи диета [Просмотрели 4678 раз]
Диета Эдиты Пьехи проста: она ест все, что хочется, но в меру и пять раз в день по строгому режиму. Эдита Станиславовна признается: "Я симпатизирую разгрузочным дням – яблочным, кефирным. Сейчас время для арбузов – на разгрузочный день беру 2,7 килограмма мякоти и делю на пять частей". Певица, ..
Энергетическая диета [Просмотрели 3592 раз]
Правильная система питания это: - комбинация углеводов, белков и жиров; - небольшие приемы пищи каждые 3-4 часа, которые помогут поддерживать уровень сахара в крови на постоянном уровне, таким образом, препятствуя энергетическим спадам и подъемам; - достаточное количество жидкости в форме соков..
Тёрн (Prunus spinosa) [Просмотрели 1199 раз]
Сильноветвистый, корнеотпрысковый кустарник с тёмно-серой корой и очень колючими ветвями, достигающий до 3 м высоты. Молодые побеги опушённые. Листья сравнительно мелкие, эллиптически-обратнояйцевидные, короткочерешковые, на верхушке тупые, к основанию клиновидные, по краям остропильчатые. Цветёт в марте — апреле. Цветки белые, одиночные и распускаются до появления листьев.
Тимьян обыкновенный (Thymus vulgaris) [Просмотрели 5311 раз]
Полукустарничек высотой до 50 см, сильноветвистый, прямостоячий, приятно пахнущий. Корень стержневой, сильно разветвленный, с обильными мочками. Стебель деревянистый, сильно-ветвистый от самого основания; ветви более или менее травянистые, четырехгранные, сероватоопушенные с сильно укороченными боковыми побегами...
Яично-медовая диета [Просмотрели 2842 раз]
На этой диете обычно можно сбросить за три дня 2 - 2.5 кг Первый день Завтрак: 2 яичных желтка и чайную ложку меда взбить миксером (это гоголь-моголь или пародия на него). Чашка чая или кофе с лимоном. Обед: 90 г сыра. Чай или кофе с чайной ложкой меда. Ужин: бульон - 1 чашка + кусок..