Блог
Диета южного пляжа [Просмотрели 3688 раз]
Отзывы людей, соблюдавших "Диету южного пляжа", звучат одинаково восторженно: "Самая легкая диета, на которой мне приходилось сидеть!", "Я разучилась есть сладкое", "Никогда еще я не худела так легко"! Книгу доктора Артура Агастона "Диета южного пляжа" (South beach diet) в США сейчас найти очень п..
11 верных способов похудеть [Просмотрели 2859 раз]
На строгой диете долго не усидишь, да и обещание начать с понедельника новую жизнь на практике трудно выполнимо. Гораздо большего можно добиться, "сместив акценты" в выборе продуктов, в распорядке дня, в самом подходе к приготовлению пищи. Особый режим Учтите - нехватка калорий в рационе ведет к н..
Диета по очкам [Просмотрели 3820 раз]
Представьте себе диету, которая позволяет есть все, что нравится, и разрешает выпить бокал вина в выходные! Это «диета по очкам» – программа, которая приспосабливается под ваш ритм жизни. Контролировать количество калорий не всегда возможно. Если постоянно ограничивать себя в еде, есть риск получит..
Диета по гороскопу [Просмотрели 5644 раз]
Думаем, никто не будет оспаривать тот факт, что все мы совершенно разные. Тем не менее, существует немало вещей, которые нас объединяют. Например, желание вкусно и сытно покушать, после чего с чувством выполненного долга растянуться на мягком диване, а наутро обнаружить, что те два «вредных» сантиме..
Приятная диета [Просмотрели 4102 раз]
Если ежедневно вы будете выпивать два стакана натуральных соков, то очень скоро почувствуете избавление от хронической усталости, цвет лица станет гораздо свежее, перестанут одолевать головные боли, - так считает врач-диетолог Городского консультативно-диагностического центра Москвы Натэлла Глебовна..
Как научиться сдерживать аппетит? [Просмотрели 4396 раз]
Многие из нас страдают от избыточного веса. Несмотря на самые разные ухищрения, мы порой годами не можем решить эту проблему. Казалось бы, все просто: ешь меньше — и похудеешь. Однако преградой на пути этого самого «ешь меньше» встает жгучее чувство голода. Так ли уж непреодолима эта преграда, и неу..
Полезные советы для худеющих [Просмотрели 3432 раз]
На строгой диете долго не усидишь, да и обещание начать с понедельника новую жизнь на практике трудно выполнимо. Гораздо большего можно добиться, "сместив акценты" в выборе продуктов, в распорядке дня, в самом подходе к приготовлению пищи. Особый режим Учтите - нехватка калорий в рационе ведет к н..
Низкоуглеводная диета [Просмотрели 4004 раз]
Ни для кого не секрет, что главное оружие в борьбе с лишним весом – это диета. В мире существует великое множество диет. Какую из них выбрать? От обилия самых разных комбинаций и гастрономических рецептов у рядового обывателя голова идет кругом. Однако не стоит отчаиваться. Лучший способ определитьс..
Что ищут в интернете на тему похудения-1 [Просмотрели 14161 раз]
Каталог запросов в интернете за последние три дня (Всего 20 страниц). Посмотрите, что ищут другие по теме диеты, похудение, каллории, жиры и т.д. Возможно это поможет Вам найти нужную информацию. Все ссылки ведут на алфавитный перечень диет в нашем каталоге диет, для облегчения поиска Вам нужной информации...
Секреты питания: Кармен Гарсия [Просмотрели 3202 раз]
Вот основные правила питания, которых я придерживаюсь постоянно. Перед съемкой, когда мне надо быть в лучшей форме, я придерживаюсь их очень строго. В другое время могу позволить себе читтинг день, но стараюсь такими днями не злоупотреблять. Итак, вот несколько советов, в работе которых я убедил..
Что ищут в интернете на тему похудения-2 [Просмотрели 35046 раз]
Каталог запросов в интернете за последние три дня (Всего 20 страниц). Посмотрите, что ищут другие по теме диеты, похудение, каллории, жиры и т.д. Возможно это поможет Вам найти нужную информацию. Все ссылки ведут на алфавитный перечень диет в нашем каталоге диет, для облегчения поиска Вам нужной информации...
Что ищут в интернете на тему похудения-3 [Просмотрели 28319 раз]
Каталог запросов в интернете за последние три дня (Всего 20 страниц). Посмотрите, что ищут другие по теме диеты, похудение, каллории, жиры и т.д. Возможно это поможет Вам найти нужную информацию. Все ссылки ведут на алфавитный перечень диет в нашем каталоге диет, для облегчения поиска Вам нужной информации...
Загрузочные дни [Просмотрели 4048 раз]
Эпоха диетических ограничений родила особый тип людей - голодание доставляет им искреннюю радость. Да что там радость, они фанатично верят, что чем меньше съешь, тем лучше будешь себя чувствовать. "Слава Богу, практически ничего не съели сегодня!" - говорят "голодающие", засыпая с блаженной улыбко..
Что ищут в интернете на тему похудения-4 [Просмотрели 24115 раз]
Каталог запросов в интернете за последние три дня (Всего 20 страниц). Посмотрите, что ищут другие по теме диеты, похудение, каллории, жиры и т.д. Возможно это поможет Вам найти нужную информацию. Все ссылки ведут на алфавитный перечень диет в нашем каталоге диет, для облегчения поиска Вам нужной информации...
Зона: территория стройности [Просмотрели 3301 раз]
Теория доктора Сирза - отца-основателя Зоны -- проста: еда, в зависимости от того, что и как мы едим, может быть и ядом, и лекарством. Давно уже известно, что уровень инсулина в крови влияет на состояние человека: превышение нормы чревато гормональными сбоями, увеличением веса и преждевременным стар..