Блог


Показано с 3946 по 3960 из 10771 (всего 719 страниц)

Израильская диета [Просмотрели 4316 раз]

По мнению израильских диетологов, злоупотребление едой - не что иное, как полное несоответствие между разумом и действием, потреблением и потребностями организма. Подпорченная фигура - не самое страшное последствие избыточного веса. Это еще и расстройство периферического кровообращения и лимфообра..

Игумнова Евгения диета [Просмотрели 3367 раз]

Диета, разработанная Евгением Игумновым. Начальный этап. Длительность: 5-7 дней Результаты по снижению веса: от 4 до 6 кг. Разрешено: Фасоль, Манка, Рис, Перловка, Картофель, Гречка, Томатный сок, Арахис, Горох, Семечки, Кедровые орешки, Грецкий орех, Кукуруза, Растительное масло, Фундук, Кок..

Какая упаковка лучше? [Просмотрели 2619 раз]

Сейчас популярны флаконы с дозаторами или тюбики - в них продукты медленнее соприкасаются с воздухом и руками, а значит, более гигиеничны и дольше хранятся...

Аэробика: силовая нагрузка [Просмотрели 3199 раз]

Эта фаза занятия аэробикой, которая должна продолжаться не менее 10 минут, включает движения, укрепляющая мышцы и развивающая гибкость...

Омела (Viscum album) [Просмотрели 1333 раз]

Омела белая — небольшой полупаразитный кустарник, образующий шаровидно ветвистый куст на различных фруктовых и декоративных деревьях. Крепится на ветвях дерева-хозяина особыми корнями— присосками...

Изящная диета [Просмотрели 3762 раз]

Эта диета позволит избавиться от 2-4 килограммов. Преимущество этой диеты в том, что она состоит из доступных продуктов, содержит овощи и фрукты. Недостаток - приемы пищи расписаны по часам. Рекомендуется исключить из своего рациона сахар, картофель, морковь, свеклу, бобовые. Молочные продукты жел..

Идеальные формы [Просмотрели 4728 раз]

За месяц можно похудеть на 7 кг. А объемы уменьшатся на 3-4 см. Питание не особо строгое. Но тренировки 3 раза в неделю обязательно, а именно: кардио и силовые нагрузки. В общей сложности 1-1,5 часа в день. Исключено сладкое, мучное. Но все мы люди, поэтому раз в неделю можно позволить себе кусо..

Как хранить косметику? [Просмотрели 2734 раз]

Средний срок хранения косметики - два года с момента изготовления. Поэтому никогда не покупайте ее про запас...

Аэробика: заминка [Просмотрели 3628 раз]

Третья фаза занятий аэробикой занимает минимум пять минут; в течение всего этого времени следует продолжать двигаться, но в достаточно низком темпе, чтобы постепенно уменьшить частоту сердечных сокращений...

Израильских диетологов диета [Просмотрели 3601 раз]

По мнению израильских диетологов, злоупотребление едой - не что иное, как полное несоответствие между разумом и действием, потреблением и потребностями организма. Подпорченная фигура - не самое страшное последствие избыточного веса. Это еще и расстройство периферического кровообращения и лимфообраще..

Института питания АМН СССР диета [Просмотрели 5586 раз]

Попробуйте диету, предложенную Институтом питания АМН СССР. В ее основе лежит снижение калорийности рациона до 1800-1200 ккал, что достигается исключением или максимальным ограничением содержания в пище легкоусвояемых углеводов, содержащихся в сахаре, хлебобулочных изделиях, картофеле. Общее количес..

Меняется ли кожа? [Просмотрели 2743 раз]

На кожу влияют многие факторы...

Фитбол - разновидность аэробики [Просмотрели 3730 раз]

Фитбол (большой гимнастический мяч) - не только забавная игрушка, отличный заменитель офисного стула и вообще приятный предмет интерьера. Это еще и достаточно эффективный тренажер для самых разных проблемных зон...

В чем разница между мужскими и женскими косметическими средствами? [Просмотрели 3362 раз]

Откровенно говоря, разница - в упаковке. Чтобы мужчина не выкинул баночку с кремом после первого же использования, необходимо, чтобы ее форма и содержимое было максимально удобно в применении, то есть универсально...

Утренняя гимнастика [Просмотрели 5295 раз]

Люди, которые жалуются на головную боль, слабость, снижение работоспособности, быструю утомляемость, порой и не подозревают, что причиной их недомоганий является так называемая вялость кишечника...

Показано с 3946 по 3960 из 10771 (всего 719 страниц)