Блог
Аэробика: польза занятий [Просмотрели 4774 раз]
Сейчас эффективность аэробики общепризнанна. Аэробика- это комплекс упражнений на выносливость, которые продолжаются относительно долго и связаны с достижением баланса между потребностями организма в кислороде и его доставкой...
С какого возраста надо начинать пользоваться средствами ухода за кожей [Просмотрели 3497 раз]
Каждому возрасту соответствует свой набор косметики...
Виды аэробики [Просмотрели 5297 раз]
В связи со специфичными целями и задачами, решаемыми в разных направлениях современной аэробики танцевальной направленности, можно использовать следующую классификацию аэробики...
Обязательно ли использовать косметические средства одной и той же серии? [Просмотрели 2710 раз]
Желательно, но не обязательно.
Действительно, средства ухода за кожей одной и той же серии вместе "работают" лучше ...
Направления аэробики [Просмотрели 3852 раз]
Основные направления оздоровительной аэробики...
Применение Информационного Эликсира для Глаз при инфекционном поражении переднего отрезка глазного яблока [Просмотрели 853 раз]
Это воспаление соединительной оболочки глаза. Неосложненные острые бактериальные, вирусные или грибковые коньюнктивиты вызывают резкое снижение остроты зрения из-за воспалительного отёка пораженного эпителия роговицы, гнойно-слизистого отделяемого, рези в глазу, чувства песка или сора, обильного расширения сосудов белочной части и области вокруг роговицы, а также местной интоксикации...
Одуванчик (Taraxacum officinale) [Просмотрели 3956 раз]
Одуванчик лекарственный — многолетнее травянистое растение с толстым и ветвистым корнем. Листья голые или слегка паутинисто-волосистые по средней жилке с нижней стороны. Пластинка листа в очертании продолговато-обратно-яйцевидная, по краю выемчато-зубчатая или глубоко надрезанная на широкие, треугольные, заостренные доли. Цветёт с ранней весны до позднего лета.
Импульс - диета [Просмотрели 3640 раз]
Курс похудания рассчитан на три месяца, за которые обмен веществ налаживается, уходят вредные привычки в питании, и можно переходить к обычному рациону... В течении этих трех месяцев нужно соблюдать приведённые ниже принципы, а не строгую диету, которая нужна для радикального похудания и каждый ..
Каков минимальный набор средств ухода за кожей? [Просмотрели 3581 раз]
Он зависит от типа кожи и возраста, но в любом случае в него непременно должно войти очищающее средство...
Аэробика: разминка [Просмотрели 3854 раз]
Разминка имеет большое значение, но, к сожалению ее часто игнорируют, результатом чего являются растяжения мышц. У разминки две цели : во-первых, разогреть мышцы спины и конечностей...
Института косметики Франции диета [Просмотрели 3641 раз]
Весь дневной рацион в диете института косметики Франции составляет 1300-1500 кал. При таком подходе похудение идет медленно, но постоянно. Теряется до 300 г в день. Утром: черный кофе, 50 г хлеба, 50 г брынзы. Второй завтрак: одно яблоко. Обед: 100 г мяса отварного или жаренного без жира (на ..
Индийская диета [Просмотрели 3035 раз]
Каждый день употребляйте: 1) два-три фрукта (сырые или сушеные во время еды, а также до и после). 2) сырые овощи, приправленные соусом на основе натурального йогурта, 20-процентный творог, морские водоросли с соей. 3) вареные овощи, приготовленные в скороварке (сохраняются витамины и минерал..
Какая консистенция средств ухода за кожей предпочтительнее? [Просмотрели 3569 раз]
Днем удобнее пользоваться легкими, нежирными эмульсиями и спреями...
Аэробная фаза занятий [Просмотрели 3637 раз]
Вторая фаза тренировки является главной для достижения оздоровительного эффекта. В этой фазе выполняются те упражнения, которые составляют программу аэробики...
Олива, листья [Просмотрели 1144 раз]
Одно из наиболее рекламируемых новых средств для борьбы с инфекциями в действительности вовсе не ново — еще в 1927 году врачи использовали его для лечения малярии. Самый активный компонент листьев оливы — енолят кальция — чрезвычайно эффективно убивает бактерии и вирусы...