Блог
Физическая нагрузка [Просмотрели 4824 раз]
В настоящее время многое известно и написано о тяжелых тренировочных нагрузках, особенно касательно аэробики и бега трусцой. Но любая физическая нагрузка может оказаться изнурительной, если вы тренируетесь долго и без перерывов, независимо от того, бегаете ли вы, танцуете, ездите на велосипеде...
Жизненный тонус при хронической усталости [Просмотрели 7111 раз]
Синдром хронической усталости (СХУ) - хроническое заболевание, основным проявлением которого, как следует из его названия, является т.н. «непроходящая» усталость...
Зимняя кефирная диета [Просмотрели 4349 раз]
Зимой меньше витаминов, и поэтому нужно особое внимание обращать на рациональность питания. Чем разнообразнее будет рацион, тем богаче в нем набор необходимых минеральных веществ. Завтрак - омлет, кофе с молоком, салат из квашеной капусты Второй завтрак - стакан кефира Обед - винегрет, куриный ..
83. Если нечем жевать Нутрикон, то как его употреблять в пищу? [Просмотрели 3091 раз]
Если есть проблемы с зубами, то Нутрикон рекомендуется размачивать перед употреблением в любой жидкости и применять в виде кашицы.
Реальные результаты [Просмотрели 2733 раз]
Наслаждаясь красотой ухоженного участка, превращенного руками человека в райский уголок, понимаешь, сколько труда и любви в него вложено. При этом силы и время тратятся на заботу не только о растениях, но и о земле, которая рождает чудо...
Как выбрать вид тренировки? [Просмотрели 4200 раз]
Очень важно правильно выбрать вид физических упражнений, подходящий вам индивидуально. Чтобы достичь результатов, вовсе не обязательно посещать занятия аэробикой. Выберите тренировки менее напряженные, имеющие чисто оздоровительную направленность и приносящие удовольствие...
Коллоидные фитоформулы для обучения и творчества [Просмотрели 6278 раз]
Справиться с большим объемом необходимой в современных условиях информации, освоить обширный материал, без рисков пройти годы учебы, справиться с нагрузками на нервную систему...
Новый подход к наболевшей проблеме заболевания суставов [Просмотрели 9205 раз]
В настоящее время количество заболеваний опорно-двигательного аппарата увеличивается. В России, например, этой патологией страдает 8,3 % населения. Известно также, что только за последние 10 лет число больных возросло на 30,4 %. Подобное отмечается и в других странах мира...
84. Усиливают ли лактацию продукты серии «Нутрикон»? [Просмотрели 2995 раз]
Согласно имеющимся данным, пищевые волокна способны усиливать образование и выделение молока. Поэтому Нутриконы, содержащие пищевые волокна, могут способствовать увеличению лактации. ..
Витамины, необходимые для здоровой кожи [Просмотрели 3927 раз]
Питание должно быть сбалансированным, насыщенным витаминами и микроэлементами. А это значит, что в том или ином виде вы должны употреблять в пишу 12 главных витаминов и около 20 микроэлементов. Однако существуют витамины, которые оказывают наиболее благотворное воздействие на вашу кожу...
Великая роль микроба [Просмотрели 3685 раз]
Очень часто грунты, рекомендованные для горшечных культур, подводят любителей комнатных растений. Причина в том, что изготовители обычно продают "мертвую" почву, в которой практически отсутствует живая составляющая - полезные бактерии...
Зачем нужны физические упражнения? [Просмотрели 5239 раз]
Физические упражнения необходимы для хорошего здоровья и физического состояния, для того, чтобы на протяжении всей жизни ваше тело оставалось гибким и подвижным, а не толстым и бесформенным. Но что же такое здоровье и что такое физическое состояние?...
Коллоидные БАД. Эффективная помощь при ревматоидном полиартрите [Просмотрели 8265 раз]
Ревматоидный полиартрит – заболевание, связанное с агрессией собственной иммунной системы, которая направлена на мягкие ткани сустава (оболочку сустава, связки) и приводит к развитию воспалительной реакции, появлению болей, утренней скованности в суставах...
Занятых людей диета [Просмотрели 3469 раз]
1 день Утром 0,5 ст. нежирного кефира взбить с 1/2 грейпфрута (соком) +8 ст. л. кукурузных палочек + 2 ст. л. размороженных ягод. Полдень 150 гр. картофеля, 100 гр. моркови натереть. Добавить яйцо, посолить, обжарить в 1ст л растительного масла 1 помидор нарезать,100 гр. шампиньонов, вымыть ..
Знаков зодиака диета [Просмотрели 4521 раз]
БЛИЗНЕЦЫ Ловушки: вы постоянно что-то жуете - орешки, печенье, пирожные, остатки от обеда или ужина. Ваш рот находится в постоянном движении... и вы никак не можете остановиться Ваши недостатки: толстые предплечья портят вашу стройную фигуру. Вы никак не можете взять себя в руки и заняться спорт..