Блог
Блюстителей веса диета [Просмотрели 5219 раз]
Наверное, это самая популярная диета в Англии - скорее всего, потому, что она очень ясно и четко разработана и изложена, то есть за вас сделали всю работу. Ее разработала в США тридцать лет назад Джейн Нидич, а к условиям Великобритании приспособила Бернис Вестерн. Диета общества "Блюстителей веса" ..
Богатая клетчаткой диета [Просмотрели 5364 раз]
Диета богатая клетчаткой, прославилась в восьмидесятых годах, когда она буквально завоевала Британию штурмом. Два основных правила богатой клетчаткой диеты: сократить количество потребляемых калорий и увеличить ежедневное потребление пищи, богатой клетчаткой. Существует множество низкокалорийных про..
Диета рисово-компотная [Просмотрели 3340 раз]
При гипертонической болезни, недостаточности кровообращения или почек, болезнях печени и желчных путей - 6 раз в день по стакану сладкого компота, 2 раза вместе со сладкой рисовой кашей, сваренной на воде без соли. На день 1,5 кг свежих или 240 г сухих фруктов, 50 г риса, 120 г сахара Источник: h..
Балерин диета [Просмотрели 4530 раз]
1 порция еды должна быть разделена на 2 раза, Супы являются самостоятельной едой и не едятся с другой пищей, Не совмещать в один прием пищи рыбу и мясо - это разнородный белок, Употреблять молочные продукты с малым содержанием жира, при выборе молока и продуктов из него предпочтение отдавать н..
Бикини диета [Просмотрели 4573 раз]
За 3 недели этой диеты вы сможете сбросить более 4 килограммов. В диете заложены 3 предпосылки: 1. ежедневно вы будете потреблять немногим более 1000 калорий, что позволит легко избавиться от лишнего скопления жира. А поскольку у женщин жир накапливается в основном на животе и бедрах, то эта дие..
Бобовая диета [Просмотрели 4152 раз]
Эта диета рассчитана на неделю, но, если она вам понравится, можно попробовать продержаться на этой диете и 2 недели. Во время диеты надо пить много воды. Можно также пить чай без сахара и кофе. Перед сном желательно выпить стакан кефира или питьевого йогурта. 1 день: ЗАВТРАК: стакан кефира, 1 т..
Брауна диета [Просмотрели 3901 раз]
Диета следующая: в день 5-7 приёмов пищи (после 18:00 есть строго запрещается) – 3 основных, остальные «перекусы», перерыв между которыми 2-3 часа. На протяжении всей диеты стараться есть в строго установленное время каждый день. Ежедневное потребление жиров ограничить до 30-40 г. В день выпивать..
Бедер и ягодиц диета [Просмотрели 9004 раз]
У тебя в запасе месяц. При условии, что ты не бросила занятия в спортзале, этого времения доложно хватить на создание твоей фигуры: бедра и попа будут худеть,а грудь - нет. Разрешенные продукты: постное мясо, белая рыба нежирных сортов, овощи, хлеб, картофель, макароны, рис. Запрещенные продукты..
Взгляд врача [Просмотрели 4740 раз]
Сад камней на собственной стене : Шунгит - камень-спаситель [Просмотрели 5129 раз]
На Западе, где принято более чутко относиться к здоровью человека, натуральный камень применяют везде, где только можно. Из него делают корпуса телефонов, настольных ламп, облицовывают им ванные комнаты, изготавливают столешницы, пепельницы, журнальные столики. В кабинетах, гостиных, спальнях можно ..
25. Лечится ли кандидозный дисбактериоз продуктами серии Нутрикон? [Просмотрели 3454 раз]
Клинические испытания Нутрикона, выполненные на базе ЦКБ СО РАН и на базе УНЦ Управления делами Президента РФ, показали, что Нутрикон как пребиотик высокоэффективен при лечении дисбактериоза. Состояние дисбактериоза толстой кишки характеризуется уменьшением количества нормальной микрофлоры, увеличен..
Уход за кожей в весенний период [Просмотрели 4374 раз]
Все мы с нетерпением ждем наступления весны, когда природа оживает, обновляется. И каждому из нас хочется ощущения такого же обновления, свежести и красоты. В этот период для поддержания жизненных сил всему организму необходимо особое питание, а коже тщательный уход. Зимний холод - несомненно, тяжелое испытание для нашей кожи...
Работа на дому [Просмотрели 4532 раз]
Мнение о том, что беременная женщина должна избегать любой физической деятельности, уже давно опровергнуто. Естественно, полезны не все виды деятельности, а только те, которые не могут нанести вреда будущему ребенку...