Глава 1. Для всех
Как мне нравятся моя тонкая талия,
плоский живот и стройные ноги.
Но как же я ненавижу жир,
который всё это скрывает!
Из телевизионной рекламы
Если слова из телерекламы хотя бы отчасти созвучны вашим мыслям, то эта статья для вас. По подсчётам специалистов, каждый третий россиянин имеет лишний вес (т.е. примерно 33 %). Правда, есть страны, где ситуация ещё хуже, например в Германии люди с избыточной массой тела составляют около 50% населения, в США и Англии - 45-46%, во Франции, Италии, Испании - более 40%. И только в Японии всего 16%, но мы уже привыкли, что японцы во многих вопросах опережают другие страны. Так что, судя по цифрам, можно считать, что мы «очень даже ничего». В общей массе стройнее французов, которые традиционно считаются «утончёнными» во всех смыслах этого слова. Но вот только при взгляде на наших соотечественников возникают определённые сомнения в точности данной статистики. Возможно, это связано с недостаточной диагностикой ожирения в России. Ведь Россия представлена не только столичными городами с их фитнес-центрами и супермаркетами, где на любом продукте указана калорийность. Часть населения живёт в глубинке, и женщина, имеющая 10-15 лишних килограммов, считается «нормальной» или, в крайнем случае, «пикантно-пышной». Она и не думает торопиться к врачу для диагностики и лечения ожирения. А детей в некоторых семьях до сих пор перекармливают, прививая им неправильные пищевые привычки, считая, что здоровый ребёнок - это пухлый, краснощёкий крепыш... ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>