Зоны аппликаций:
основные 2, 3;
дополнительные 1, 4, 12, 13;
вспомогательные 20, 22, 28, 31.
Общие рекомендации.
Применяя аппликатор, используют основные, дополнительные и зоны максимальной боли, но при очень выраженных болях следует накладывать аппликаторы выше и ниже болевой зоны или использовать точки и зоны противоположной стороны. Время экспозиции 10-30 минут. При простудах, бронхиальной астме рекомендовано длительно воздействовать маленькими аппликаторами перекрестно. Например, в точку Б слева, в точку С справа, т. В слева, в центр зоны А и Е или Р.
Все заболевания органов дыхания, особенно аллергического характера, нуждаются в коррекции дыхания. Необходимо регулировать дыхание в сторону уменьшения его интенсивности, сдерживая его, ( дыхание должно быть бесшумным, невидимым ). Для этого наиболее подходят метод К. П. Бутейко, пранаямы из системы йоги с длительными паузами после вдоха и выдоха, дыхание через аппарат Фролова, дыхание под плотным одеялом. Все эти методы направлены на сохранение и накопление углекислого газа (СО 2) до нормальных величин около 7 % в составе крови. Эта концентрация СО 2 поддерживается в крови здоровых людей, и только при таких условиях кислород воздуха (О 2) полностью доставляется всем тканям организма. 6,5-7% СО 2 отношению к другим газам в крови - это состояние, которое способствует максимальному выделению биологически активных веществ и приводит к наибольшей жизненной активности всех органов и систем организма человека и надежной защищенности от болезней.
Дополнительные рекомендации.
При простудных заболеваниях, хронических болезнях бронхов и легких аппликатором пользуются как «горчичником». Лечение всегда завершается аппликацией стоп. Стопы перед аппликацией можно разогреть и увлажнить (обычно при простудах, сопровождающихся высокой температурой стопы на ощупь холодные и сухие). Для этого 3-7 раз в день воздействовать валиком или аппликатором по 5-10 минут.
Можно поставить ноги на аппликатор, сидя на стуле, одновременно нажимая на него стопами. Для закрепления эффекта после применения аппликаторов полезно использовать растирки с кедровым, пихтовым маслом и другими лекарственными травами.
Для снятия приступа бронхиальной астмы следует лечь на аппликатор основной зоной (1, 2, 3) или использовать аппликаторный пояс, аппликаторным валиком или маленьким аппликатором проводить воздействие в области верхних отделов передней поверхности грудной клетки в зонах 12 и 13 в течение 10-20 минут. При этом необходимо сдерживать дыхание или хотя бы дышать с длинным выдохом через сжатые губы.
При насморке, аллергическом или простудном рините, на аппликаторе лежать зоной 1 или носить его прибинтованным к затылку 2-5 раз в день по 10 -20 минут.
При выраженных и стойких болевых синдромах в верхних конечностях целесообразно использовать аппликатор или валик на симметричные зоны противоположной (здоровой) стороны.